Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE

Uppblåst mage? 4 saker du ska sluta med direkt

Det är inte bara extrakilon som kan få byxorna att smita åt och festkänslan att försvinna i ett kick.

En plötsligt uppblåst mage kan ha samma ohärliga effekt.

Men det går att slippa ballongkulan, genom några enkla åtgärder.

Här listar vi fyra på ytan oförargliga vanor som du bör sluta med på studs.

Foto: Colourbox

1 av 4

1. Tugga tuggummi

Har du alltid ett paket tuggummi i fickan? Det är ju trots allt sockerfritt och efter lunchen kan det kännas fräscht att göra sig av med den kvarvarande matsmaken?

Men om du har problem med gaser eller uppblåst mage kan just tuggummit vara orsaken, eftersom du sväljer en massa överflödig luft medan du tuggar. Gasen som då samlas i tjocktarmen gör att magen sväller, varvid du kan bli tvungen att knäppa upp byxorna.

Både tuggummi och hårda karameller kan vara värt att undvika om du vill slippa ballongmage, i synnerhet inför fest. För att bli av med sötsug respektive matsmak: ät hellre lite nötter och/eller bär med dig en resetandborste i handväskan.

LÄS OCKSÅ: Känslig mage? Här är de 7 värsta livsmedlen

1 av 4