Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE

Slipp degmagen! 10 smarta sätt utan att banta

2 av 10

2. Frukt och grönt

Ett måste för den som vill minska fettet kring midjan. I och med inflammationen bildas massor av fria radikaler som skadar kroppens celler. Antioxidanter i frukt, bär och grön-saker tar hand om och oskadliggör de fria radikalerna. Ät minst fem portioner om dagen, ungefär ett halvt kilo.

LÄS MER: Paulún: "Det är en myt att du blir tjock av frukt"

2 av 10