Ser sidan konstig ut?

Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa halsoliv i ett bättre anpassat format?

Mobil Tablet Dator

Näringsbrist

Den som äter balanserat och i normala mängder drabbas sällan av näringsbrist, men det finns riskgrupper som kan behöva se över sitt näringsintag. Här läser du mer om bristsjukdomar som järnbrist, B12-brist och D-vitaminbrist.

Är det farligt att få i sig för mycket D-vitamin?

Professorn: Då är fet mat helt rätt för dig

Jag känner mig helt ”urlakad” – äter jag för lite?

Är det farligt att få i sig för mycket D-vitamin?

Professorn: Då är fet mat helt rätt för dig

Jag känner mig helt ”urlakad” – äter jag för lite?

Frågor och svar om D-vitamin och kosttillskott

D-vitaminbrist? Professorn om de möjliga symtomen

Dietisten: Så ska du äta för att få i dig magnesium

Jag är vegan – vilka tillskott behöver jag?

Måste mitt barn äta kosttillskott?

Jag har utslag i ansiktet – kan kosten påverka?

Hjälp! Har jag överdoserat på kosttillskott?

Kan man få rynkor av att äta för mycket socker?

Vanliga symtom på att du har blodbrist

Sjukdomar och besvär

Trött hela tiden? 9 möjliga orsaker

Sjukdomar och besvär

Tillskotten du kan behöva – experter reder ut

Järnrik mat – lista över livsmedel du ska satsa på

Järnbrist? Vanliga symtom när du har brist på järn

Sjukdomar och besvär

D-vitaminbrist? Professorn om de möjliga symtomen

Sjukdomar och besvär

Dietisten: Sår i mungipan kan vara vitaminbrist

Min dotter vägrar mjölk - hur får hon i sig kalcium?

8 vanliga kosttillskott som kan skada din hälsa

Vad är magnesium bra för? Vanliga symtom på magnesiumbrist

Experterna: Sant och falskt om D-vitamin – och corona

Kosttillskotten som funkar – och de som bara är bluff

Experterna: Sant och falskt om D-vitamin – och corona

Kosttillskotten som funkar – och de som bara är bluff

Vilka vitaminer är viktigast att få i sig?

Vegan? 4 viktiga ämnen för att slippa näringsbrist

16 vegetariska livsmedel som är rika på järn

Guide: Vitaminer som du verkligen behöver

Vilka vitaminer är viktigast att få i sig?

Vegan? 4 viktiga ämnen för att slippa näringsbrist

16 vegetariska livsmedel som är rika på järn

Guide: Vitaminer som du verkligen behöver

Så får du i dig kalcium - utan mejeriprodukter

Så får du i dig kalcium - utan mejeriprodukter