Kickstarta efter semestern: Bli av med farliga bukfettet

Premium Har du lagt på dig lite av det hälsofarliga bukfettet i sommar?

Du är långt ifrån ensam.

– Först och främst får man rannsaka sig själv. ”Vad är det jag har ätit och druckit som bidragit till det här?” säger dietisten Sofia Antonsson. 

Men genom en kickstart kan du med enkla medel komma i samma form som före semestern – på mindre än en månad.