Glömmer du att rengöra naveln? Det kan leda till jobbiga konsekvenser.
1 av 2: Glömmer du att rengöra naveln? Det kan leda till jobbiga konsekvenser.
Var alltid noggrann när du duschar. Och har du en djup navel eller navelpiercing bör du rengöra med en bomullstuss.
2 av 2: Var alltid noggrann när du duschar. Och har du en djup navel eller navelpiercing bör du rengöra med en bomullstuss. Foto: Colourbox

Så ofta bör du rengöra din navel – egentligen

Vi unnar oss pedikyr och manikyr - och går till frissan minst en gång i månaden.

Men en kroppsdel fortsätter bli styvmoderligt behandlad: naveln.

Om du bara visste vilka äckligheter som samlas där skulle du springa till duschen illa kvickt.

Enligt forskning på North Carolina State University innehåller en genomsnittlig navel ungefär 67 olika sorters bakterier.

Sug på den karamellen ett tag.

Trots att många av oss duschar dagligen glömmer vi lätt bort allt skräp som samlas i det lilla hålet på magen. Det kan vara allt från smuts, svett, tvål, lotion och ludd vilket i sin tur kan leda till svåra infektioner.

LÄS OCKSÅ: 5 saker din hud försöker säga dig om din hälsa

Illaluktande navel: "År av ihopsamlad smuts"

– Snacka om pinsamt besök till läkaren. Folk kommer in i tron att de har hudcancer och så handlar det bara om flera år av ihopsamlad smuts, säger dermatologen Alexandria V Booth till hälsosajten Women's Health.

Tecken på att du missköter din navel är bland annat dålig lukt och röda utslag. Är det riktigt illa kan det bildas stenliknande massor som tillslut fyller upp hela naveln - då bör du uppsöka professionell hjälp.

LÄS OCKSÅ: 7 saker dina bröstvårtor kan säga om din hälsa

Så ofta bör du rengöra naveln

Vanligtvis räcker det att duscha noggrant, men har du en djup navel eller navelpiercing krävs lite mer arbete.

Enligt Booth bör du rengöra naveln minst en gång i veckan med en bomullstuss som antingen är dränkt i tvål, vatten eller någon form av desinfektionssprit.

LÄS OCKSÅ: Ny kroppsdel upptäckt i människokroppen.

Aktuellt just nu