Ser sidan konstig ut?

Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Hälsoliv i ett bättre anpassat format?

Mobil Tablet Dator
Enligt Joacim Stalfors, chefläkare och medicinskt ansvarig på Doktor24, ökar antalet fall av malignt melanom från år till år. Här reder han ut vilka hudfläckar man ska vara lire extra vaksam inför.
Enligt Joacim Stalfors, chefläkare och medicinskt ansvarig på Doktor24, ökar antalet fall av malignt melanom från år till år. Här reder han ut vilka hudfläckar man ska vara lire extra vaksam inför.
Enligt Joacim Stalfors, chefläkare och medicinskt ansvarig på Doktor24, ökar antalet fall av malignt melanom från år till år. Här reder han ut vilka hudfläckar man ska vara lire extra vaksam inför.
1 AV 2
Abcde-testet är ett sätt att kolla om dina fläckar är farliga
2 AV 2
Enligt Joacim Stalfors, chefläkare och medicinskt ansvarig på Doktor24, ökar antalet fall av malignt melanom från år till år. Här reder han ut vilka hudfläckar man ska vara lire extra vaksam inför.
Foto: Shutterstock

Experten: Elakartade och ofarliga hudförändringar

Antalet fall av den allvarliga hudcancerformen malignt melanom ökar.

Men hur vet man om ens hudförändringar kan vara elakartade och farliga? 

Joacim Stalfors, chefläkare och medicinskt ansvarig på Doktor24, benar ut vilka förändringar man ska vara lite mer vaksam inför:

– Har du en prick, där du känner att det kan vara någonting, kolla upp den i stället för att vänta, säger han. 

Malignt melanom är den allvarligaste formen av hudcancer, och oftast förekommande på bålen, armar, huvud, hals och ben. Men den kan egentligen uppstå var som helst på huden. Det är samtidigt den cancersjukdom som ökar mest – och är en följd av att man har bränt sig i solen flera gånger. 

Enligt Melanomföreningen får omkring 4 600 personer malignt melanom i Sverige. Män och kvinnor drabbas i ungefär lika stor utsträckning. Det är dock mer sällsynt att barn får sjukdomen. På webbplatsen www.alltommelanom.se finns mer information om hudcancer.

Nu ingår Hälsoliv i Expressen Premium. Här hittar du allt vårt premiummaterial

Malignt melanom: ”Så fort de börjar växa...”

– Fallen blir fler och fler. Även i yngre åldrar. Så det här är ett rejält problem. Bleka individer, de som blir röda så fort de är ute i solen, ska vara extra försiktiga. Man ska också se till att skydda barn så att de inte utsätts för mycket sol, säger Joacim Stalfors, chefläkare och medicinskt ansvarig på Doktor24.

Vad är det då för typ av hudförändringar man ska vara vaksam inför?

– Man ska vara uppmärksam på om en hudfläck blir större, mörkare, upphöjd och får en oregelbunden form. Många har runda födelsemärken, dessa är vi inte så oroliga för, men så fort de börjar växa, höjer sig över hudytan eller får en ojämn karaktär i kanterna ska man kolla upp dem med en gång, säger Joacim Stalfors.

Joacim Stalfors är chefläkare och medicinskt ansvarig på Doktor24. Foto: DOKTOR24

Bilder på elakartade hudförändringar och ofarliga pigmentfläckar

Ett födelsemärke som plötsligt blir sårigt, börjar växa, klia eller anta en mörkare färg kan också vara en varningssignal. Då bör man kontakta läkare så snart som möjligt. Även om malignt melanom är den mest allvarliga formen av hudcancer, så botas de flesta som drabbas om det upptäcks tidigt. 

– Därför är det viktigt att kontrollera sina märken om man är osäker, understryker Joacim Stalfors – och fortsätter:

– När sjukvården får en remiss är de skyldiga att agera inom en viss tidsram, så att man inte ska förlora tid. Det är det vi kallar för det standardiserade vårdförloppet. Många kan botas med en enkel operation om man kommer in tidigt. Därför vill vi plantera in hos folk: Har du en prick, där du känner att det kan vara någonting: Gå och kolla den i stället för att vänta. I det läget kommer vår prickkontroll in i bilden. Är man orolig över ett födelsemärke kan man enkelt få det undersökt med en kamera som använder polariserat ljus. 

Om en läkare gör bedömningen att ett födelsemärke ser misstänkt ut, skickas patienten till en hudklinik som beslutar om vilken behandling som är bäst.

– Då brukar det i nästan alla fall vara så att man försöker skära bort allting. Det är ett enkelt ingrepp. Förr var en cancerdiagnos ett väldigt stigma, det är det inte i dag. Cancervården i Sverige har utvecklat så säkra metoder, att kommer man i tid så kan man bota många cancerformer. 

Nedan hittar du ett bildspel som hjälper dig skilja ofarliga fläckar från elakartade hudförändringar 

Bild på malignt melanom.
Bild på malignt melanom.
Bild på malignt melanom.
Bild på malignt melanom.
Bild på malignt melanom.
Bild på malignt melanom.
Misstänkt hudfläck som efter operation visade sig vara i förstadiet till cancer.
Misstänkt hudfläck som efter operation visade sig vara i förstadiet till cancer.
Misstänkt hudfläck som efter operation visade sig vara i förstadiet till cancer.
Misstänkt hudfläck som man bör hålla ett öga på.
Misstänkt hudfläck som man bör hålla ett öga på.
Misstänkt hudfläck som man bör hålla ett öga på.
Misstänkt hudfläck som man bör hålla ett öga på.
Misstänkt hudfläck som man bör hålla ett öga på.
Misstänkt hudfläck som man bör hålla ett öga på.
Ofarlig pigmentfläck
Ofarlig pigmentfläck
Ofarlig pigmentfläck
Ofarlig pigmentfläck
Ofarlig pigmentfläck
Ofarlig pigmentfläck
Ofarlig pigmentfläck
Ofarlig pigmentfläck
Ofarlig pigmentfläck
Ofarlig pigmentfläck
Ofarlig pigmentfläck
Ofarlig pigmentfläck
Ofarlig pigmentfläck
Ofarlig pigmentfläck
Ofarlig pigmentfläck
1 AV 10
Bild på malignt melanom.
Foto: Nasekom / iStockphoto
2 AV 10
Bild på malignt melanom.
Foto: Ocskaymark / iStockphoto
3 AV 10
Misstänkt hudfläck som efter operation visade sig vara i förstadiet till cancer.
Foto: jamesbenet / iStockphoto
4 AV 10
Misstänkt hudfläck som man bör hålla ett öga på.
Foto: Doktor24
5 AV 10
Misstänkt hudfläck som man bör hålla ett öga på.
Foto: Doktor24
6 AV 10
Ofarlig pigmentfläck
Foto: Doktor24
7 AV 10
Ofarlig pigmentfläck
Foto: Doktor24
8 AV 10
Ofarlig pigmentfläck
Foto: Doktor24
9 AV 10
Ofarlig pigmentfläck
Foto: Doktor24
10 AV 10
Ofarlig pigmentfläck
Foto: Doktor24

Så skyddar du dig mot UV-strålar

Bästa sättet att skydda sig mot solens skadliga UV-strålar är att använda kräm med solskyddsfaktor. Helst året runt. Förpackningen ska vara märkt med en speciell UVA-symbol. 

En solskyddsfaktor på minst 30 till kroppen och 50 till ansiktet rekommenderas av hudläkare, enligt tidskriften Sahlgrenskaliv.

Foto: Strålsäkerhetsmyndigheten

Strålsäkerhetsmyndigheten har också upprättat webbtjänsten Minsoltid, där man gör uppskattningar om hur länge man kan vistas ute i solen utan att bränna sig. Här får man fylla i sina uppgifter – bland annat ange hudtyp och hur solkänslig man är – så räknas en rekommenderad soltid ut. 

Thor Bleeker, hudläkare i Lidköping, är en av initiativtagarna bakom kampanjen Hitta hudcancer. Foto: PRIVAT

Thor Bleeker: ”Tror vi gjort en god insats”

Många regioner har remisstvång för att få träffa en hudläkare. Genom kampanjen ”Hitta hudcancer” kan man få sina misstänkta hudförändringar undersökta av hudläkare utan att behöva remiss från sin vårdcentral.

Thor Bleeker, hudläkare i Lidköping, är en av initiativtagarna bakom ”Hitta hudcancer” – en kampanj som Expressen tidigare skrivit om.  

Nya siffror från förra årets kampanj, som Expressen är först att berätta om, visar att många hudtumörer upptäcktes:

– Vi hittade 32 malignt melanom förra året. Jag tror vi gjort en god insats och räddat livet på ett flertal människor, säger Thor Bleeker.

21 hudmottagningar – bara en offentlig – deltog i förra årets kampanj. De fick totalt 1 890 besök. Förutom malignt melanom upptäcktes ett mycket stort antal andra typer av hudtumörer, som inte är lika farliga som malignt melanom.

Skivepitelcancer och basaliom

– Det kan handla om skivepitelcancer, som kan bli invasiva och i sällsynta fall dödlig, om den inte hittas och behandlas.

De upptäckte även många fall av basaliom, som är den vanligaste typen av hudcancer. Basaliom är nästan aldrig livshotande, men den kan växa och förstöra omkringliggande vävnad, exempelvis på nästippen eller växa in i ögonhålan.

– Den måste tas bort, det finns fall där basaliom växt in i njuren, berättar Thor Bleeker.

En patient kom till Thor Bleeker efter att ha hört honom prata om kampanjen ”Hitta hudcancer” på radio. Mannen hade ett malignt melanom, stort som en femkrona, på ryggen och blev opererad.

– Han kom sen och sa att ”Du har räddat livet på mig.” Då känner man att det man gör har betydelse, säger Thor Bleeker.

Här är 6 solsäkra råd

Anpassa solexponeringen efter din hudtyp och undvik att bränna dig. 

Undvik solen mitt på dagen, mellan klockan 11 och 15, när solen är som starkast.

Var noga med att skydda huden med solskydd, tätt vävda kläder och hatt. 

Solen hjälper kroppen att producera D-vitamin men att exponera ansikte och armar 15–30 minuter per dag räcker för att få maximal D-vitaminproduktion. 

Solande i solarium ska undvikas. Det ökar risken för hudcancer och påskyndar hudens åldrande. Solariebrunhet skyddar inte mot solens skadliga effekter.

– Många tänker inte på om eventuella prickar funnits på huden från början eller om de ändrat form och skepnad. Bästa sättet att upptäcka hudförändringar är att undersöka sin hud regelbundet, säger Joacim Stalfors, chefläkare på Doktor24. 

”Vi tycker att det är viktigt”

I år pågår kampanjen 5-11 september. I slutet av augusti kan man boka tid via sajten hittahudcancer.se.

Läkemedelsbolag sponsrar marknadsföringen och ett kontorsföretag skänker undersökningsapparater, dermatoskop. Men hudläkarna själva tar inget betalt för sin tid.

– Vi gör det här ideellt, för att vi tycker att det är viktigt. Kampanjer har två syften - dels för att informera allmänheten om vikten av att undersöka huden och lära sig känna igen misstänkta förändringar och för att vi vet att kampanjen räddar liv, säger Thor Bleeker.

5 steg – så kollar du dina prickar

Undersök både framsidan och baksidan av kroppen framför en spegel.

Böj armbågarna, titta noga på underarmarna, baksidan av överarmarna och handflatorna.

Titta på fötterna, mellanrummen mellan tår och fotsulorna.

Undersök nacken och hårbotten med en handspegel.

Kolla rygg och rumpa (också enklare med en handspegel framför större spegel).