Forskare avlivar myten om rökning och vikten
En kronisk myt kring rökning är att din vikt exploderar så fort du fimpar.
Nu slår danska forskare hål på teorin med en ny studie.
– Med undersökningen får vi ett nytt verktyg som vi kan använda i rökavvänjning, säger läkaren Rasmus Køster-Rasmussen.
Trots att rökning medför ett pärlband av allvarliga biverkningar är det många som drar sig för att fimpa.
Ett starkt argument mot är rädslan för att gå upp i vikt - något som är särskilt vanligt hos kvinnor enligt rökrådgivaren Maren Swan som jobbar för danska Stoplinien.
Men stämmer det verkligen att vi automatiskt går upp i vikt om vi slutar röka?
LÄS MER: 5 dagliga vanor lika dåliga som rökning!
"Naturlig viktökning"
Ja, men bara till en viss gräns säger danska forskare i en ny studie från Köpenhamns universitet.
Det som händer när du slutar röka är nämligen bara att du återgår till din naturliga vikt.
– Rökare väger mindre än icke-rökare, eftersom nikotin minskar aptiten och ökar ämnesomsättningen. Detta innebär att rökare har en artificiellt låg vikt, säger läkaren Rasmus Køster-Rasmussen enligt norska Abcnyheter.
Køster-Rasmussen hoppas nu att studien kan bli ett användbart verktyg inom rökavväjningsrådgivning.
– Det är förmodligen lättare för människor att acceptera en viktökning om de lär sig att det är naturligt, säger han.
LÄS MER: Skräcksminket som avslöjar hur rökare "förfulas" blixtsnabbt
"Vikten planar ut"
Enligt svenska Sluta-röka-linjen har rökare och snusare mellan 3 till 5 kilos onaturlig undervikt. En viktökning inom det spannet är därför inte ovanligt.
"Oftast planar vikten ut, så att den genomsnittliga viktökningen hamnar på 2-3 kilo ett år efter tobaksstoppet."
