Ser sidan konstig ut?

Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa halsoliv i ett bättre anpassat format?

MobilTabletDator
Vår inre kroppstemperatur brukar vara mellan 36 och 37,8 grader. Den kan vara både högre och lägre beroende på hur kallt eller varmt det är i den miljö du befinner dig i.
Vår inre kroppstemperatur brukar vara mellan 36 och 37,8 grader. Den kan vara både högre och lägre beroende på hur kallt eller varmt det är i den miljö du befinner dig i.
Vår inre kroppstemperatur brukar vara mellan 36 och 37,8 grader. Den kan vara både högre och lägre beroende på hur kallt eller varmt det är i den miljö du befinner dig i.
1 AV 3
Rinit som det kallas i vården, kan vara både täppt näsa och rinnsnuva
2 AV 3
Vår inre kroppstemperatur brukar vara mellan 36 och 37,8 grader. Den kan vara både högre och lägre beroende på hur kallt eller varmt det är i den miljö du befinner dig i.
Foto: Cat Box / Shutterstock
3 AV 3
Foto: TOMMY PEDERSEN

Har man feber vid 37,5 grader? Läkaren svarar

Den inre kroppstemperaturen brukar vara mellan 36 och 37,8 grader, både hos barn och vuxna. Temperaturen varierar dock från person till person. Den kan vara både högre och lägre beroende på hur kallt eller varmt det är där du befinner dig.

När kan man då säga att man har feber? Här svarar Gunilla Hasselgren, specialist i allmänmedicin och medicine hedersdoktor vid Uppsala universitet.

Gunilla Hasselgren

Läsarfråga: Jag upplever ofta att jag känner mig febrig trots att termometern bara visar 37,5 grader. Min normala temperatur är 36,8 grader, så det är en höjning – men räknas det som feber? Är jag sjuk och behöver ta det extra lugnt när jag har en höjning, eller kan jag jobba på som vanligt?

Svar Den normala kroppstemperaturen varierar från person till person men även över dagen. Temperaturen är oftast lägre på natten och ligger ofta lite högre frampå eftermiddagen. Spannet för det vi kallar normal temperatur ligger därför mellan 36 och 37,8 grader, och är alltså inte fixerat vid 37 grader som många har lärt sig att ha som en normal utgångspunkt.

Läkaren svarar: ”Det påverkar kroppstemperaturen”

Kroppstemperaturen regleras via hjärnan, nervsystemet och hormoner. Ämnesomsättningen och menscykeln i dess olika faser påverkar till exempel hur temperaturen ligger. Vi kan alstra värme om vi är frusna genom att huttra, och kyla av oss genom att svettas eller genom att ytliga blodkärl vidgas och gör att vi kan avge överskottsvärme när vi tränar eller när det är varmt ute. Med åren kan vår kroppstemperatur sjunka något. Jag vet inte vad som gör att du känner dig febrig, men jag skulle inte säga på rak arm att du är sjuk. Den för dig något högre nivån innebär inte feber i sig. Febergränsen ligger vid 38 grader, men har man normalt en låg temperatur brukar man säga att temperaturen ska ligga en grad högre för att anses som feber.

Du beskriver bara att du känner dig varm. Har du andra symtom ska du ta upp dem med vårdcentralen. Vi brukar säga att man ska jobba efter ork, så känner du dig sjuk bör du vila.

Jag ger dock inget generellt råd om att ta det lugnt vi en höjning. Kroppen reglerar automatiskt temperaturen, och jag ser ingen fara i att vara i gång som vanligt om du inte har andra besvär.

 

Fråga läkaren

Gunilla Hasselgren är specialist i allmänmedicin och medicine hedersdoktor vid Uppsala universitet.

Skicka dina frågor till: lakare@expressen.se