Dålig andedräkt måste inte bero på dålig munhygien.
1 av 2: Dålig andedräkt måste inte bero på dålig munhygien. Foto: Colourbox
Dålig andedräkt trots att du borstar tänderna noga? Då kan det vara din kropp som försöker säga dig något.
2 av 2: Dålig andedräkt trots att du borstar tänderna noga? Då kan det vara din kropp som försöker säga dig något. Foto: Studio Grand Ouest/GETTY IMAGES/ISTOCKPHOTO

Dålig andedräkt? Här är 5 möjliga orsaker

Luktar du illa i munnen trots att du borstar tänderna och använder tandtråd regelbundet? Då kan det vara din kropp som vill säga dig något. Här listar vi fem sorters dålig andedräkt – och vad de kan bero på.

Dålig andedräkt är ett jobbigt tillstånd, både för den som har det och för omgivningen. Kanske tycker du att du gör allt för att undvika dålig lukt i munnen – borstar tänderna noggrant minst två gånger om dagen, använder tandtråd och munskölj – men inget hjälper?

– Dålig munhygien är inte den vanligaste orsaken till dålig andedräkt, säger tandläkare Harold Katz till Prevention.

Han berättar att kroniskt dålig andedräkt (halitos) oftast beror på muntorrhet. När munhålan blir för torr frodas nämligen bakterier, vilket skapar dålig lukt.

LÄS OCKSÅ: Dålig andedräkt? Så här kan du slippa det

All dålig andedräkt luktar inte lika

– När vi sover har vi mindre salivproduktion än under dagen. Därför är vi ofta torra i munnen och har dålig andedräkt när vi vaknar, säger Harold Katz.

Om dålig morgonandedräkt är ditt enda problem behöver du inte oroa dig – det är helt normalt och drabbar de flesta (och försvinner ju när du borstar tänderna!). Men om lukten stannar kvar hela dagen, trots att du borstar, rengör och tuggar tuggummi, kan orsaken vara värd att kolla upp. Det kan nämligen vara din kropp som signalerar att allt inte står rätt till.

Börja med att ta reda på hur just din andedräkt luktar. All dålig andedräkt luktar nämligen inte likadant.

Här listar vi fem olika typer av dålig andedräkt – och vad de beror på:

Din andedräkt luktar sur mjölk

Du kan vara laktosintolerant. Lukten uppstår när din kropp inte kan bryta ner laktosen i mjölken. Kanske har du samtidigt andra symtom på laktosintolerans, som diarré eller upplåst mage?

LÄS OCKSÅ: 10 saker du måste veta om laktosintolerans

Din andedräkt luktar ruttet

Om din andedräkt luktar riktigt illa, ruttet eller som ett avlopp, beror det ofta på bakterietillväxt i munhålan. Det kan bero på muntorrhet, en inflammation i tandköttet eller små "vita klumpar" som kan fastna i fickor vid halsmandlarna. Var noga med att borsta och hålla rent mellan tänderna. För dig som har muntorrhet kan salivstimulerande medel hjälpa.

Din andedräkt luktar fruktigt

Kan vara ett tecken på diabetes. Om din andedräkt luktar frukt kan det bero på ett tillstånd som kallas ketoacidos, som uppstår när det inte finns tillräckligt med insulin för att bryta ner sockret i kroppen. Kontakta en vårdcentral och be att få koll upp ditt blodsockervärde.

LÄS OCKSÅ: Diabetes: 9 tidiga tecken och symtom

Din andedräkt luktar svavel

Du kan ha beläggningar på tungan, vilket är en av de vanligaste orsakerna till dålig andedräkt. Ofta syns beläggningarna som ett gråvitt, gult eller brunaktigt lager på tungan. Att rengöra tänderna noggrant och använda tungskrapa morgon och kväll gör att bakterierna så småningom minskar i antal.

LÄS OCKSÅ: 5 anledningar till att din kropp luktar illa

Din andedräkt luktar malmedel

Om din andedräkt luktar kemiskt och påminner om lukten av malkulor kan du vara allergisk mot något. Du kan även ha en inflammation i bihålorna. Att äta allergimedicin eller skölja igenom bihålorna med koksaltlösning kan hjälpa. Kontakta en läkare om du inte vet vad du är allergisk mot, eller vad lukten beror på. Om det visar sig att du har en bakteriell infektion kan du få antibiotika.

LÄS OCKSÅ: Därför kan din tunga avslöja hur du mår

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

5 nr av ToppHälsa + varma tights från Röhnisch. Köp nu!