Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE
Hälsoliv>HÄLSA

Publicerad 15 nov 2017 14:30

Brukar din arm somna? Det här händer i kroppen

Om du har en tendens att somna i märkliga ställningar har du säkert varit med om att armen "somnat" när du vaknar.

Om du har en tendens att somna i märkliga ställningar har du säkert varit med om att armen "somnat" när du vaknar.

1/2

Foto: Shutterstock

I de allra flesta fall är det helt tillfälligt och går över på ett ögonblick.

I de allra flesta fall är det helt tillfälligt och går över på ett ögonblick.

2/2

Foto: Shutterstock

Många av oss har vaknat upp mitt i natten med en arm som är fullständigt bortdomnad.

Sjukt obehagligt, ja. Men är det farligt?

Här reder vi ut begreppen med hjälp av en neuroforskare.

Första gången det händer är det ren och skär skräck. Du vaknar upp mitt i natten och saknar förmågan att röra din arm.

Innan kroppsdelen sakta återfår känsel i form av smärtsamma "nålar" hinner du fundera både en och två gånger på ordet "amputation".

Lyckligtvis är fenomenet vanligt förekommande och i de allra flesta fall helt ofarligt.

Det är snarare ett coolt bevis på hur fantastiska våra kroppar är.

LÄS OCKSÅ: 7 kroppsdelar som egentligen är helt onödiga

Leder sällan till svåra skador

För det första är det handlar det inte om strypt blodtillförsel som många tror. När en kroppsdel "somnar" är det mer sannolikt att det handlar om en nerv som kommer i kläm, säger neuroforskaren James Dyck till sajten Vox.

Att klämma en nerv kan förstås leda till skador, men vår kropp är lyckligtvis designad för att vakna upp innan detta inträffar. När trycket väl är borta hoppar nerven i gång igen vilket brukar leda till de berömda "nålarna".

– För det mesta är detta ett gott tecken. En tillfällig fas som betyder att nerverna börjar vakna, säger Dyck.

Att somna på en arm leder alltså sällan till några svåra skador, men det finns förstås undantag.

LÄS OCKSÅ: Sömnparalys – och fler läskiga grejer i sömnen

Var försiktig med alkohol

Om du är påverkad av exempelvis alkohol eller droger finns risken att kroppen inte reagerar på samma sätt. Detta brukar kallas "Saturday night palsy".

– Om du somnar på fyllan så kommer du inte röra på armen. Och när du vaknar upp dagen efter kan du varken sträcka ut din handled eller dina fingrar, säger Dyck.

Då kan det ta längre tid för kroppen att återhämta sig, enligt Vox kan det handla om allt från dagar till månader innan nerven reparerat sig själv.

Det finns också medfödda genetiska problem, som Ärftlig tryckkänslig neuropati, vilket gör den drabbade mer känslig för tryckrelaterade nervskador.

Men, som sagt, för de allra flesta är det bara ett tillfälligt irritationsmoment. Så nästa gång du somnar med din partner på din arm så behöver du inte vara orolig.