En förkylning medför inte sällan smärtor i bihålorna. Extra känsligt blir det när ditt barn drabbas och känslan av hjälplöshet kryper sig närmare.
Lyckligtvis har många nässpray eller andra läkemedel nära till hands, men ibland kan man stå utan både det ena och det andra.
Då kan den här lösningen vara något för dig.
LÄS OCKSÅ: Förkyld? Så kan du lindra din förkylning
Så tröstar du barn som har ont i bihålan
På Instagram har Sia Cooper, personlig tränare i USA och som har över 700 000 följare, lagt upp ett klipp. Till inlägget skriver hon förklarande om hur du ska massera området under ögonen och mellan ögonbrynen
LÄS MER: 5 tecken på att din förkylning är något allvarligare
"Bara tryck med fingertopparna och massera försiktigt. Det hjälper också att tillfälligt lindra trycket så att dina barn kan må bättre. Detta fungerar också bra på vuxna", skriver hon i inlägget som fått spridning på internet.
https://www.instagram.com/p/Bbe3agsg8Fn/LÄS MER: Bihåleinflammation - så vet du om du är drabbad
Läkarens råd: "Tveklöst bästa sättet"
Barnläkaren Keir Shiels säger att detta är ett utmärkt sätt att trösta ett barn, men att det inte är lösningen för att lätta på lufttrycket.
– Ett litet barn har inte fullt utvecklade bihålor som vuxna. Att sträcka på huden vid toppen av benet kommer inte öka luftflödet in till bihålan, säger han till Huffington Post.
För att lätta på lufttrycket måste man ta sig in i bihålan, och Keir Shiels rekommenderar då att sätta på varmvatten i duschen och låta badrummet fyllas med ånga.
– Ånga är tveklöst det bäste sättet att öppna bihålornas öppning. Det gör slemmet mer rinnande och öppnar upp luftvägarna, säger han.
– Använd båda teknikerna för det bästa resultatet.
