Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE
Hälsoliv>HÄLSA>BARN

Publicerad 15 mar 2016 15:09

Dietisten: Så får du ditt barn att äta bättre

Vad gör man när ens barn vägrar äta? Och när bör man bli orolig?

I "Vardagspuls" i Expressen TV berättar dietisten Jeanette Steijer vad som är viktigt när det gäller barn och kost:

– Börjar det bli en kamp vid matbordet varje gång kan det lätt eskalera.

Barn som vägrar äta.

Barn som vägrar äta något annat än sin favoritmat.

Barn som är mer intresserad av att leka med maten än att äta den.

De där dagliga kamperna vid matbordet känner nog många småbarnsföräldrar igen sig i.

LÄS MER: Pappans smarta knep för att sonen ska äta grönsaker

När dietisten Jeanette Steijer gästade "Vardagspuls" poängterade hon vikten av att aldrig jämföra barnet med kompisar eller syskon.

– Jag tror att vi ska acceptera de här olikheterna, säger hon i programmet.

I klippet ovan ger hon sina bästa tips för att få barnen att äta bättre.

Mer om mat, träning och hälsa hittar du på Vardagspuls.se.

LÄS MER: Så ska du INTE göra när barnen får utbrott