Äldre som passar sina barnbarn lever längre
Får du inte tag i en barnvakt? Ring dina föräldrar.
Ny forskning visar nämligen att äldre lever flera år längre om de får ta hand om sina barnbarn.
– Det är ett väldigt slående resultat, säger en av studieförfattarna till The Sydney Morning Herald.
Att bli förälder är för många otroligt omvälvande. Det glöms därför lätt bort att det kan vara lika fantastiskt att bli mor- eller farförälder.
Och att få vara delaktig i barnets liv kan vara direkt avgörande för hur länge vi lever.
Ny unik forskning visar att äldre som regelbundet tar hand om sina barnbarn lever upp till fem år längre än de som inte gör det.
Enligt The Sydney Morning Herald påverkar det mer än en aktiv livsstil och att bli diagnosticerad med en svår sjukdom sent i livet.
LÄS OCKSÅ: De ger barnbarnen sina bästa kärleksråd
Förvånande och intressant
– Det är ett väldigt slående resultat. Till vår förvåning och intresse upptäckte vi att mor- och farföräldrar som tar hand om sina barnbarn överlevde fem år längre, säger studieförfattaren David Coall till sajten.
Studien, som publicerades i slutet på förra året, beskrivs som den första i sitt slag. Sammanlagt deltog 516 äldre tyska medborgare varav 80 regelbundet tog hand om sina barnbarn.
De sistnämnda levde överlägset längst.
Det finns även liknande situationer som har samma effekt. Föräldrar som hjälpte sina vuxna barn i hemmet eller tog hand om andra i sin omgivning hade också en längre livslängd.
LÄS OCKSÅ: Barnbarn är en boost för mormors hjärna
"Viktigt att varje individ bestämmer själv"
Varför är det är så går bara att spekulera i. Enligt The Sydney Morning Herald finns två konkurrerande teorier.
1. Mor- eller farföräldrar som fokuserar på att ta hand om sina barnbarn är också mer sannolika att ta hand om sig själv.
2. Viss forskning antyder att beteendet att hjälpa andra och den efterföljande glädjen kan motverka stress.
– Människor som hjälper andra människor utan att förvänta sig något i gengäld - det är hjälpen som är mest hälsosam, säger David Coall.
Det går dock att få för mycket av det goda.
Mor- eller farföräldrar som av olika anledningar tvingas ta hand om sina barnbarn på heltid har en kortare livslängd.
Och det finns ingen generell regel kring hur mycket som är för mycket och hur lite som är för lite.
– Det är väldigt viktigt att varje individ bestämmer själv, säger Coall.
