Längden på dina tår kan avslöja framtida hälsorisker.
Längden på dina tår kan avslöja framtida hälsorisker. Foto: Shutterstock

Är andra tån längre än stortån? 5 saker du måste veta om dina fötter

Dina fötter säger mer om dig än vad du tror.

Är din pektå längre än din stortå? Då har du en grekisk fot vilket kan leda till hälsoproblem längre fram.

Inspirerade av Prevention lyfter vi fram 5 saker du borde veta om dina fötter

1. Så undviker du fotsvamp

Du har säkert hört det förut. Att gå in barfota i gymmets omklädningsrum eller duschrum är som att be om fotsvamp. Svampen stormtrivs nämligen bland fukten och Det är ingen tillfällighet att det kallas "athlete's foot" på engelska.

LÄS OCKSÅ: Fotproblem - här är de 11 vanligaste plågorna

2. Varför försvinner håret på tån?

Har håret på tån plötsligt försvunnit? Eller är huden plötsligt tunnare och mer glansig? Då kan det vara ett tecken på att något är fel. Bland annat dålig cirkulation som uppstått på grund av åderförkalkning i benen. Detta kan i värsta fall leda till hjärtproblem eller stroke. Extremt torr hud och sår som vägrar läka kan vara odiagnostiserad diabetes.

LÄS OCKSÅ: Lena och smärtfria fötter - här är 10 tips

3. Egyptisk eller grekisk fot?

Den absolut vanligaste fotformen är den så kallade "egyptiska foten" där stortån är fotens längsta tå. Men för mindre än 10 procent av jordens befolkning stämmer inte detta. För de med "grekisk fot" är det i stället tå nummer två, eller pektån, som är längst.

Detta är tyvärr sammankopplat med en rad hälsoproblem.

Du kan bland annat drabbas av så kallad hammartå, där en eller flera tår är krökta, och riskerar även ryggproblem.

Detta eftersom fotens balans blir annorlunda. Var därför noggrann med vilka skor du väljer eftersom besvären kan förvärras annars.

Foto: Shutterstock

4. Dina fötter växer

Nej, det är ingen synvilla. Dina fötter kan faktiskt bli större med åldern - både på längden och bredden.

Anledningen är att senor och ligament mellan fotens ben tappar elasticitet. Du kan därför behöva mäta dina fötter så ofta som en gång om året för att hitta rätt skor.

5. Håll utkik efter nagelsvamp!

Är dina tånaglar missfärgade och tjocka? Då finns risken att du lider av nagelsvamp. Lyckligtvis går det att bota, men återfallsrisken är hög så du gör rätt i att ta hand om dina tånaglar med passande krämer för att förebygga.

Se till att hålla fötterna torra och håll dig borta från svettiga strumpor.

LÄS OCKSÅ: Hur blir jag av med nagelsvampen?