Ser sidan konstig ut?

Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Hälsoliv i ett bättre anpassat format?

Mobil Tablet Dator
Om du har stött på en person som är passivt aggressiv känner du igen signalerna. Ofta kan det handla om hånfulla och dryga kommentarer, onda blickar, ögonrullningar eller små ironiska pikar.
Om du har stött på en person som är passivt aggressiv känner du igen signalerna. Ofta kan det handla om hånfulla och dryga kommentarer, onda blickar, ögonrullningar eller små ironiska pikar.
Om du har stött på en person som är passivt aggressiv känner du igen signalerna. Ofta kan det handla om hånfulla och dryga kommentarer, onda blickar, ögonrullningar eller små ironiska pikar.
Om du har stött på en person som är passivt aggressiv känner du igen signalerna. Ofta kan det handla om hånfulla och dryga kommentarer, onda blickar, ögonrullningar eller små ironiska pikar. Foto: Shutterstock

7 tecken på att någon är passivt aggressiv

En person som är passivt aggressiv kan bete sig ilsket och manipulativt – utan att visa det rakt ut. 

I stället kan personen använda sig av blickar, total tystnad och hånfulla kommentarer – men om du aldrig träffat en person som är passivt aggressiv kan det vara svårt att upptäcka varningssignalerna.

Vi listar här sju tecken du bör se upp för.

Hannes Lännerholm

Personer som har svårt att sätta ord på sina känslor kan enkelt ta till ett passivt aggressivt beteende, och i stället för att säga vad de egentligen känner, uttrycker de sina känslor på ett indirekt sätt.

När du till exempel frågar om du gjort något fel blir svaret ofta: ”jag är inte sur”, eller ”det är inget”.

– Ett passivt aggressivt beteende lärs ofta in under barndomen och kan spåras tillbaka till beteenden från ens föräldrar eller någon annan anhörig, säger psykologen Carla Marie Manly till Insider

Här följer några exempel som kan vara bra att ha i åtanke. 

Börjar ignorera

Ett vanligt tecken på ett passivt aggressivt beteende är när en person börjar ignorera och sluta kommunicera. Psykologen Carl Marie Manly förklarar för Insider att det är en av de mest ”giftiga” formerna av passivt aggressiva beteenden. 

Det är också något som väldigt ofta leder till en skilsmässa i relationer, förklarar hon vidare. 

Att berätta för någon att du behöver utrymme för att fundera och reda ut dina känslor är en sak, men att vägra engagera sig utan förklaring kan vara sårande för den andra personen.

Ett annat vanligt exempel är att slänga sig med sarkastiska kommentarer.

– Till exempel, snarare än att säga ”Det störde mig verkligen att du inte kom ihåg min födelsedag”, kan de säga, ”Tack så mycket för min fantastiska födelsedagspresent, säger Carla Marie Manly till nyhetssajten.

Hittar på osanna ursäkter

Enligt beteendevetaren Joshua Klapow bottnar ett passivt aggressivt beteende ofta i en bristande självkänsla och rädsla för konflikter. När en person då uttrycker sig sarkastiskt är det ett sätt att förmedla frustration, ilska eller besvikelse utan att bli konfronterad.

Andra tecken kan enligt både Manly och Klapow vara att en person låtsas hålla med om någonting för att sedan gnälla om samma sak. Passivt aggressiva personer tenderar också att avleda sin egen skuld, snarare än att ta ansvar för sina egna misstag.

Att hitta på osanna ursäkter för att slippa göra en syssla, eller att i hemlighet försöka förstöra en relation, projekt eller en persons rykte räknas också som som tecken på ett passivt-aggressivt beteende.

Det sjunde tecknet är enligt Joshua Klapow att avsiktligt misslyckas med en uppgift för att man inte vill. Personen säger inte direkt nej, men gör inte heller det som efterfrågas.