Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE

Publicerad 31 jul 2008 10:35

Uppdaterad 31 jul 2008 11:37

Fixa ditt eget hemmaspa

Foto: Pierre Bourrier

Gör som jag, skippa dyra spahelgen och fixa istället behandlingarna hemma. Roligt, skönt och bäst av allt: superbilligt!
Här kommer mina bästa tips på husmorskurer och hemmaspa-recept.
Sverige har blivit spafrälst. Vi kan inte få nog av heta stenar, fruktbufféer och avancerade ansiktsbehandlingar, vi reser mil för att packas in i lera och bara vara.
Härligt, men knappast gratis. Så spara hellre spahelgen med tjejkompisarna till det tunga höstmörkret, när energikicken verkligen behövs.
Nu är det både roligare och smartare att fixa behandlingarna hemma.
Dra med en kompis, mamma eller syrra och rota i kylen och skafferiet. Det mesta i recepten nedan har ni förmodligen redan hemma.

Babylena kurer
Fler tips på hemmakurer hittar du på nätet, exempelvis på Nyfikenvital.se. Någon garanterat magisk effekt kan jag inte utlova, men vem kan det? Och kanske hittar just du kuren som gör dig babylen?
Lycka till!

Här är min egna hemmakurer

Snabb saltskrubb Skrubba bort döda hudceller och få fart på förnyelsen. Enkla saltskrubben fixar du lätt hemma och är minst lika bra som de dyra lyxkrämerna. Passar för kroppen, undvik ansiktet där den kan bli för tuff. Skrubba med små cirkelrörelser. Mät upp 1 dl salt, rör sedan ner 1 matsked olivolja. Droppa i lite mer olja och nöj dig när skrubben är en jämn smet.


Fuktgivande avokadomask Mjukgörande, lugnande och fuktgivande kur som jag verkligen gillar. Fet avokado gör susen för sommartorr hy. Mosa en mogen avokado till en jämn smet. Om den inte blir tillräckligt krämig, droppa ner lite olivolja. Lägg på masken på rengjord hy, låt sitta i cirka en kvart innan du sköljer av den med ljummet vatten. Avsluta med din vanliga ansiktskräm.

Fotkur över natten
Ta ett fotbad på kvällen, tappa upp ljummet vatten i en balja, droppa i lite diskmedel som löser upp smuts. Upp med fötterna efter en kvart, torka ordentligt (peelande effekt) och fila bort förhårdnader. Kräma in rikligt (ös på!) med Apotekets fotsalva. Trä försiktigt på bomullsstrumpor och låt dem sitta på över natten. Nästa morgon har du babylena fötter!

Allergiker, se upp!
Är du allergisk mot en frukt eller annan ingrediens - undvik den. Använd aldrig en ingrediens du är överkänslig mot. Däremot går det fint att experimentera, salt kan exempelvis bytas ut mot socker i skrubben, yoghurt mot fil och så vidare. Prova dig fram! Prova dig fram!

Mersmak på naturligt?Får du mersmak på naturlig skönhetsvård? Kolla in Body shops oparfymerade kroppsserie för känslig hy. Skrubb, kroppsolja och bodylotion finns i serien som innehåller ekologisk olivolja. Ekologiskt och naturligt smink från Crazy rumors, 100% Pure, Greenland och Móa klickar du hem på Eleven.se.


Hejdå, torrt hår!Såhär års behöver mitt hår ständigt extra fukt. En garanterat effektiv fuktkur får det av inpackningen gjord på avokado och banan. Mixa ihop en halv banan med en halv avokado. Fördela jämnt i blött hår efter tvätt, låt sitta i cirka 20 minuter innan du sköljer ur. Obs! Jag brukar undvika att jobba in den vid hårbotten, efter-som det kan bli fett och platt.

Citronblek svallet
Ett gammalt knep som verkligen funkar, jag kör det varje sommar. Pressa saften av två citroner i en sprayflaska, spraya över fuktigt hår och låt torka i solen. Perfekt budgetknep för rågblonda och ljusblonda hår.

Glöm inte armbågarna
Du kanske inte ser dem jämt, men andra gör det. Min mormors bästa knep för knastertorra armbågar var att dela en citron på hälften och sätta ner en armbåge i varje halva. Sitt så i cirka tio minuter, skölj av och kräma in med en fet kräm.


Vitaminkick för ansiktet
Jordgubbar är laddade med vitaminer och inte bara goda att äta. Gör en mild och svalkande ansiktsmask på de fräscha bären, som sägs vara extra bra mot fet hy och finnar. För en mask mosar du cirka 5-8 jordgubbar. Röd ner 1 matsked naturell yoghurt. Ställ in i kylen tills den är skönt svalkande. Lägg masken på ren hy, låt sitta i cirka 20 minuter.

Relaterat