Foto: Anatoliy Samara

D-vitaminbrist finns hos barn trots rätt kost

Vart fjärde förskolebarn i norra Sverige har för låga nivåer av  D-vitamin redan i slutet av sommaren och de sjunker under vintern.

Trots att barnens mat innehöll rekommenderade D-vitaminhalter, räckte solljuset inte till för att hålla nivåerna uppe, visar en studie vid Umeå universitet.

För låga nivåer

I studien ingick 90 förskolebarn. Vid en uppföljning i januari–mars hade mer än var fjärde med ljus hud och hälften av de med en mörkare hudtyp för låga D-vitaminnivåer. Mindre än vart tionde barn nådde upp till en optimal nivå.

Mjölk med extra D-vitamin

Forskarna har nu inlett försök där förskolebarn i Umeå och Malmö får mjölk med extra mycket D-vitamin. Detta för att ta reda på hur mycket D-vitamin som behövs i maten för att värdena ska ligga på en bra nivå.