Det sägs att man kan bli smartare av ost och mjölk.
Det sägs att man kan bli smartare av ost och mjölk. Foto: Thinkstock

Bli ännu smartare med mejeriprodukter<br />

Huruvida det är bra eller dåligt att äta mycket mejeriprodukter råder det olika åsikter om.

En ny amerikansk studie visar dock att ost och mjölk kan vara nödvändigt för en frisk hjärna.

 

Studien, som gjorts på 1000 vuxna personer, visar att de som dagligen får i sig mejeriprodukter gör bättre ifrån sig på test som har att göra med den mentala förmågan, än de som aldrig eller sällan äter mejeriprodukter.  Det här skriver Daily Mail i sin nätupplaga.

 

Studien har publicerats i International Dairy Journal.

 

Många experter varnar dock för att mejeriprodukter såsom mjölk och ost i stora mängder kan orsaka hjärtproblem och fetma.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

ToppHälsa – 100 % pepp & inspiration! Se erbjudande