RYNKFRI. Solkräm är bästa sättet att undvika rynkor.
RYNKFRI. Solkräm är bästa sättet att undvika rynkor. Foto: PIERRE BOURRIER

Bästa sätten att få slätare och yngre hy

Plastikoperation, botox, rynksprutor och helt vanlig solskyddskräm. 

Det är de bästa metoderna att bli kvitt rynkorna - när hudexperterna själva får välja. 

- Solskydd överglänser alla andra behandlingar. Det är i en helt egen klass, säger hudläkaren Jan Lapins.

Du kan skylla dina rynkor på mamma och pappa. Hur rynkiga du blir beror till stor del på genetiska faktorer och på åldrandet förstås. Med åldern minskar antalet 

 kollagenfibrer, huden blir tunnare och mindre elastisk. Talgkörtlarna minskar också sin produktion vilket gör huden torrare.

 Åldrande och genetik är inte mycket att göra åt. Men du kan hejda de farligaste hudbovarna - sol och cigarettrökning. De får din hud att åldras flera år i förtid.

 – Sol och rökning snabbar på 

 hudens åldrande. I kombination är de ödesdigra, säger hudprofessor Olle Larkö vid Sahlgrenska akademien.

Solen är värst

 Kyla, värme, sjukdomar och stress kan också sätta sina spår.

 – Men sol är den avgjort viktigaste yttre faktorn, 

 säger Jan Lapins, överläkare på hudkliniken vid 

 Karolinska universitetssjukhuset Huddinge.

 Vår längtan efter skönhet och evig ungdom driver en storindustri. Bara marknaden för antirynkkrämer omsätter två miljarder kronor årligen. Expressen lät därför hudexperterna Olle Larkö och Jan Lapins betygsätta tio vanliga anti-rynkbehandlingar. Och det är 

 ingen antirynkkräm med magiska egenskaper som får mest lovord – utan helt vanlig solskyddskräm.

 – Det har stor betydelse för huden. Kläder och solhatt ger bästa skyddet, men solskydd är bra att använda på de kroppsdelar man inte kan skydda med kläder, säger Larkö.

 Charles Randquist, plastikkirurg vid Victoriakliniken, håller med.

 – Solskydd får högsta betyg! Men att undvika stress och äta sunt är också viktigt.

Tveksamma effekter

 De flesta antirynkkrämer har inga eller ytterst tveksamma effekter på rynkor och andra åldersförändringar. Ändå köper vi dem. Jan Lapins berättar att den enda kräm som faktiskt bevisats fungera mot rynkor, receptbelagda A-vitaminsyrekrämen Retinova, inte längre säljs.

 – Det är märkligt att det inte går att sälja ett fungerande preparat. De som 

 köper antirynkkrämer vill nog ha något mer – en speciell känsla, lyx, drömmar om skönhet och ungdom.

FAKTA

Hudexperternas fyra bästa sätt att få yngre hud


* Sluta röka eller snusa! Rökning har kraftigast effekt på huden men snusning är sannolikt också skadligt eftersom nikotinet försämrar blodcirkulationen.
* Bränn dig inte i solen. Sola sakta. Att sola försiktigt och gradvis låta huden få färg är inte lika skadligt.
* Använd solskyddsmedel på utsatta ställen.
* Försök leva ett någorlunda sunt, aktivt och tillfredsställande liv. Att känna lycka är bra för det mesta, sannolikt också rynkor.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

5 nr av Topphälsa + härlig hudvård för 199 kr. Köp nu!