Ser sidan konstig ut?

Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Hälsoliv i ett bättre anpassat format?

Mobil Tablet Dator
TORRIS? Kolla in tipsen här nedan.
TORRIS? Kolla in tipsen här nedan.
TORRIS? Kolla in tipsen här nedan.
TORRIS? Kolla in tipsen här nedan. Foto: Marili Forastieri

Bästa knepen mot muntorrhet

Skölj munnen - eller testa sugtabletter.  

Här är knepen som förebygger och lindrar muntorrhet.

Karin Sörbring


FÖREBYGG:

 

 - Skölj munnen ofta. 

 - Borsta tänderna noga två gånger om dagen med fluortandkräm. 

 - Använd tandtråd/tandsticka. 

 - Gå till tandläkaren minst en gång om året. 

 - Drick mycket vatten, undvik läsk och saft. 

 - Tugga maten väl. Ät råa grönsaker. 

 - Undvik småätande. 

 - Tugga sockerfritt tuggummi. 

 - Vid svår muntorrhet finns saliversättningsmedel. 

 - Många antidepressiva läkemedel och mediciner mot astma och KOL ger torr mun. 

 - Tala med din läkare om det.

 - Torr mun och torra ögon kan vara symptom på allergi.

 - Kontakta läkare om du misstänker detta. 

 

BLI AV MED MUNTORRHET:

 

 - Naturmedlet Membrasin. Innehåller extrakt från omega-7-rika havtornsbär och stärker slemhinnorna. 

 - Membra-7 och Mucopen innehåller också havtornsbärextrakt. 

 - Receptfria sugtabletter. Sugtabletter som Serodent och Fludent ger ökad salivstimulering hos de som drabbas av muntorrhet som läkemedelsbiverkan. 

 - Slemlösande tabletter och oral lösning. Bromhexin, som finns i tablettform och som oral lösning, gör att slemmet man får till följd av muntorrhet blir lättare att hosta upp. Vissa patienter med Sjögrens syndrom blir hjälpta av denna medicin. 

 Källor: Vårdguiden.se, Netdoktor.se, www.1177.se, professor emeritus Ingemar Joelsson och docent Inger Wårdh.