Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE

Publicerad 30 sep 2018 09:00

6 tidiga tecken på bröstcancer

Klämdagar - en vana som kan rädda livet.

Klämdagar - en vana som kan rädda livet.

Foto: PHOTOGRAPHER: ARTEM FURMAN / ARTEMFURMAN.COM

Varje timme får en svensk kvinna en bröstcancerdiagnos.

Ju tidigare cancern upptäcks, desto större är chansen att behandlingen går vägen.

I den här artikeln går vi igenom hur man undersöker brösten själv, vad man ska göra om man upptäcker något och vad man kan göra för att påverka sin risk.

Rosa bandet 2018 är en kampanj från Cancerfonden som sätter fokus på bröstcancer. En av de viktigaste frågorna för att rädda liv är att upptäcka bröstcancern tidigt.

Därför omfattas alla kvinnor i åldersspannet 40-74 år av ett screeningprogram med mammografi vartannat år. Via screeningen hittas mer än hälften av alla bröstcancrar i den åldersgruppen, innan kvinnorna själva reagerat.

Vanligaste cancern för kvinnor

Bröstcancer är den vanligaste cancerformen bland kvinnor. 2017 upptäcktes 8769 fall hos kvinnor och 39 fall hos män, enligt Nationellt kvalitetsregister för bröstcancer.

- Det är ett helt öppet register som är skrivet på vanlig svenska och tillgängligt för alla kvinnor, säger Kerstin Sandelin, som är professor, överläkare på Bröstcentrum i Stockholm och ansvarig för registret.

De allra flesta som drabbas av  bröstcancer överlever -  tio år senare lever 86 procent av dem. Men vägen dit kan vara kantad av både rädsla, sorg och tuffa behandlingar. 

- Behandlingen kan vara jobbig, och påverkar ofta hela livet, säger Kerstin Sandelin.

Det finns också en viss risk för återfall efter flera decennier.

Förutom att gå på mammografi är det en god vana att känna igenom brösten regelbundet. 

Det kan man börja med redan som ung, även om kvinnor under 40 år bara utgör cirka fem procent av alla bröstcancerpatienter. Yngre personer som drabbas har å andra sidan mer snabbväxande eller elakare varianter av cancer.

Titta på brösten

Vad är det då man letar efter i sina bröst? Knölar är en sak, mer om det längre ner, men börja med att titta på brösten. Här är några varningstecken att hålla utkik efter:

Ställ dig framför en spegel med bar överkropp. Höj armarna ut åt sidan och sänk sedan ner dem igen. Brösten ska följa rörelsen ganska sidlikt.

Om det ena bröstet förändras till utseendet, växer eller börja ömma eller bli varmt. 

Om det börjar komma vätska eller blod från en bröstvårta.

Om det blir indragningar eller en liten grop i huden eller bröstvårtan.

Om huden blir apelsinartad, knögglig eller om det uppstår röda fläckar eller skrovligheter i huden eller bröstvårtan.

LÄS MER: Minska risken att drabbas av bröstcancer 

Känn i duschen - och i sängen

Känn igenom brösten i duschen, med tvål eller duscholja, och passa också på att känna ett varv i sängen när du ligger på rygg. 

Känn igenom ett bröst i taget med motsatt hand. 

Gå systematiskt tillväga - tänk att bröstet är en klocka och gå hela varvet runt.

Stryk med raka fingrarna från bröstvårtan och utåt först med lätt hand och sedan med ett lite tydligare tryck och cirkulerande rörelser.

Känn igenom armhålans fördjupning mot bröstet. Där sitter det rikligt med lymfkörtlar.

Om man är i menstruerande ålder kan det vara klokt att känna igenom brösten efter mens. Brösten förändras under menscykeln och vissa sorters småknölar kan komma och gå under månaden. 

De flesta knölar är ofarliga, men om du hittar något, be en läkare att undersöka dig och hjälpa dig vidare.

Mammografi - en vana som räddar liv.

Foto: CHRISTINE OLSSON/TT / TT NYHETSBYRÅN

Så ser vården ut

För att alla ska få samma vård finns det nationella riktlinjer. Om det finns en välgrundad misstanke om bröstcancer ska man få utredning och behandling inom 28 dagar, enligt riktlinjerna.

Men först ska man ta reda på om knölen verkligen är bröstcancer. Det sker med klinisk undersökning, med bildundersökning i form av mammografi och ultraljud och med en provtagning från den misstänkta knölen. Dessa undersökningar ger cancerdiagnosen och information om vilken fortsatt behandling som behövs. 

Om knölen skulle visa sig vara en bröstcancer samlas läkare med olika kunskaper till en konferens för att diskutera vilken vård som är bäst. I Sverige är en bröstbesparande operation med strålbehandling vanligast. För säkerhets skull granskar man 1-3 lymfkörtlar för att säkerställa att det inte finns någon spridning. 

 

Skådespelerskan Angelina Jolie var öppen med att hon tog bort sina bröst i förebyggande syfte eftersom hon har äftlighet för bröstcancer.

Foto: JEFFREY MAYER / STELLA PICTURES JEFFREY MAYER/JTMPHOTOS, INTERNATI

Att förebygga cancer

Ungefär var fjärde bröstcancerdiagnos beror delvis på ärftlighet. Om man har släktingar som drabbats av bröstcancer eller äggstockscancer, särskilt i tidig ålder, kan det finnas skäl att undersöka om man har en mutation som heter BRCA-1 eller BRCA-2. Man brukar säga att om man har en släkting som drabbats före 35 års ålder, två släktingar med sjukdomen varav den ena drabbats före 40 år eller tre varav minst en fått sin diagnos före 50 års ålder är det skäl för en utredning vid en mottagning för ärftlig cancer.

- För dem med många fall i släkten med bröst och eller äggstockscancer manlig bröstcancer finns det kontrollprogram som innebär regelbundna undersökningar med tätare intervall, säger Kerstin Sandelin.

Om man tittar på hela befolkningen kan man se att olika faktorer kan påverka risken för att få cancer. 

De här livsvanorna ökar risken:

Rökning.

Hormoner i form av östrogenbehandling i mer än fyra år efter menopaus, men också tidig pubertet och sent klimakterium.

Alkoholkonsumtion.

- Alkohol i alla former är en ganska hög riskfaktor, säger Kerstin Sandelin.

Hur kroppen ser ut påverkar också risken. Övervikt eller fetma är negativt, men också stora bröst ökar risken.

- Då kan det vara svårare att undersöka brösten, förklarar Kerstin Sandelin.

Andra livsvanor minskar risken:

Ett högt intag av grönsaker och frukt skyddar både från sjukdom och återfall.

Regelbunden motion är också en vana som gör stor skillnad.

LÄS MER: Ät mer frukt,drick  mindre alkohol 

Och kom ihåg: 

Om det finns en knöl i bröstet, är den för det mesta godartad. 

En bröstcancerbehandling kan behandlingen vara tuff, men de allra, allra flesta överlever länge. Livet blir sig sällan riktigt likt, men det finns mycket hjälp att få på vägen.