10 frågor som livscoachen anser att du bör ställa dig

1. Vilka är dina styrkor?

Du har större chans att lyckas om du hittar, förbättrar och använder dina styrkor än om du fokuserar på dina svagheter.

2. Hur ofta är dina tankar i historien eller i framtiden?

Vill du gå miste om livet, i nuet?

3. Vad irriterar du dig på hos andra?

Irriterande egenskaper hos andra kanske du har själv.

4. Vad ser du upp till hos andra?

Imponerande egenskaper andra har - har du själv.

5. Vad vill du uppnå?

Om du tvekar inför ett beslut bör du fråga dig vad du vill uppnå. Upprepa frågan flera gånger.

6. Är det viktigt för dig att ha rätt?

Hur ofta hamnar du i konflikt för att du vet att du har rätt? Om du utgår från att andra innerst inne är goda och att det finns fler sidor av myntet så kan du lösa många konflikter.

7. Vad gör dig besviken?

En besvikelse är en ouppfylld förväntan. Vad har skapat denna förväntan? Vet motparten om din förväntan?

8. Ger du dig tid för reflektion?

Det är i reflektionen du utvecklas.

9. Vad gör dig glad?

Spara på det som gör dig glad. Skriv upp beröm och spara positiva mejl så att du kommer ihåg.

10.[/BOLD[BOLD]] Vem är din "mormor"?

Du mår bra av att ha någon som vill ditt absolut bästa, som tycker du är fantastisk även när du gjort något dumt och som aldrig tröttnar på att lyssna på dig. Källa: Carina Kindkvist, Coachhuset

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

ToppHälsa – 100 % pepp & inspiration! Se erbjudande