Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Emma Green: "Det har blivit maniskt"

Emma Green byter karriär.Foto: HENRIK JANSSON & PETTER ARVIDSON
Emma Green vet hur det är att ha ett jobb med höga krav.Foto: Petter Arvidsson / BILDBYRÅN
Green lämnar inomhus-EM i Belgrad den 3 mars.Foto: Petter Arvidson / BILDBYRÅN
Green och Brigetta Barrett.Foto: Joel Marklund / BILDBYRÅN

Emma Green, 32, vill hjälpa andra med mental hälsa.

Enligt den före detta friidrottsstjärnan finns det risker med vad vi publicerar på sociala medier.

– Det är inte hållbart, säger hon till SVT.

Emma Green har lämnat de internationella idrottsarenorna.

Efter VM-brons, EM-silver och SM-guld har hon nu gått vidare i karriären och tillsammans med Camilla Kallin, som var hennes lärare på friidrottsgymnasiet i Göteborg, startat ett företag, vilket GT tidigare har skrivit om

Green och Kallin föreläser om mental hälsa på olika arbetsplatser.

– Tyvärr så är det inte bara att vi ska vara på jobbet och må bra. Det handlar även om att vi också ska prestera. Vi vill försöka inspirera till att kunna göra både och. Det finns mycket forskning som säger att vi är otroligt stressade och mår psykiskt dåligt, säger hon i en intervju med SVT.

 

LÄS ÄVEN: Emma Green i tårar efter sista tävlingen

"Ska vara bäst och snyggast"

Emma Green vet hur det är att leva med höga prestationskrav. Med hennes tankesätt från friidrottskarriären hoppas hon kunna hjälpa andra att sätta upp tydliga mål och "få det gjort".

Men det finns även andra typer av krav i samhället, menar Green.

– Folk publicerar det bästa av sin värld på sociala medier. Du ska vara bäst på alla sätt och vis, vara snyggast och klara av allting. Men det är inte hållbart.

 

LÄS ÄVEN: "Man har skapat sig någon slags störning" 

Maniskt beteende

Som friidrottare har hon känt av hetsen att alltid äta och träna rätt.

– Det är klart att i perioder så har det blivit maniskt att man tänker så otroligt mycket på det. Det har inte alltid varit det roligaste, säger hon till SVT och fortsätter:

– Det handlar om att hitta tillbaks till sig själv. Varför gör jag det här? Gör jag det för att må bra eller för någon annans skull? Ytterst är det du själv som ställer kraven. Det handlar om att försöka tänka om lite.

 

Emma Green

Ålder: 32 år. 

Bor: Göteborg.

Familj: Mamma, pappa, lillebror och sambon Emil.

Meriter: VM-brons 2005, EM-silver 2010, EM-brons 2012, EM-brons (inomhus) 2013, åtta SM-guld (plus ett SM-guld i längdhopp), åtta SM-guld inomhus.

Personligt rekord: 2,01 (EM 2010).

Aktuell: Har avslutat friidrottskarriären och föreläser nu om mental hälsa.

 

Följ utvecklingen i GT:s app – ladda ner den gratis här: Iphone eller Android.