Det var en helt vanlig novemberdag. En helt vanlig torsdagskväll.
Emilie Johansson hade precis kommit ur duschen och gjorde sig klar för att gå och lägga sig. Framme vid sängen drabbades hon av ett blodtrycksfall och lutade sig framåt.
– Då svartnade allt och mina ben vek sig. Det var som att trycka på en knapp, säger Emilie.
Sambon Jonas förstod inte vad som hände och frågade vad Emilie höll på med. Då fick han syn på hennes läppar, de hade blivit blåa.
– Jag såg att hon krampade på marken och att hon inte fick någon luft, säger Jonas Högman.
Försökte återuppliva
Han ringde 112 och skrek i telefonen att hans sambo ramlat ihop. Larmoperatören frågade om Jonas kunde hjärt–lungräddning (HLR) och bad honom att sätta igång.
– Jag insåg snabbt att det inte såg bra ut.
I tio minuter försökte Jonas återuppliva sin sambo på sovrumsgolvet innan ambulanspersonalen stormade in.
– Det känns både kortare och längre än tio minuter. Just då kändes det som tre timmar. I efterhand känns det som 35 sekunder, säger han.
Under tiden han utfört HLR hade han hållit sig relativt lugn med hjälp av larmoperatören som guidade honom. När ambulanspersonalen tog över kom en våg av känslor.
– Jag satte mig på sängen och skrek och grät. Jag var arg, ledsen och förtvivlad. Jag skrek åt Emilie som om att jag var arg på henne: "Nu ger du fan inte upp!".
"Tacksam"
Efter tredje försöket med hjärtstartaren, kom livet åter till Emilie.
– Det var som man ser på film. Hon satte sig rakt upp och tog ett djupt andetag, säger Jonas
LÄS MER: Anita räddade livet på barnfamilj
Det har gått fyra veckor sedan den torsdagskvällen. Fyra veckor av sängliggande och undersökningar på bland annat Sahlgrenska. Det visade sig att Emilie fått en hjärtmuskelinflammation som utlöst hjärtstoppet.
Emilie har äntligen fått komma hem till Sundsvall. Hem till Jonas och deras två barn, tre och fem år gamla.
– Jag är oerhört tacksam över att jag lever och det är för att Jonas kan HLR, säger Emilie Johansson.
Vill sprida budskapet
De valde att dela med sig av händelsen på Facebook och sprida budskapet om hur viktigt HLR är.
– Jag kommer ihåg när man gick i nian och skulle gå igenom det här. Allt man tänkte var: "Fan jag vill spela innebandy istället" men nu vet man hur viktigt det faktiskt är, säger Jonas.
– Det räddade mitt liv. Det är därför vi har valt att dela med oss av händelsen. Vi har redan märkt att många tar tag i det och börjar hålla kurser. Det känns jätteroligt, säger Emilie.
FAKTA: Hjärtstopp
Vid plötsligt hjärtstopp är när hjärtat av oväntad anledning plötsligt stannar.
Den som drabbas blir omedelbart medvetslös och slutar därefter att andas.
Endast 600 av de 10 000 som varje år drabbas av plötsligt hjärtstopp i Sverige överlever.
När hjärtat slutar slå eller andningen stannar får kroppen inte tillräckligt med syre.
Hjärnan är det organ som är mest känsligt för syrebrist. Om syretillförseln inte kommer igång tillräckligt snabbt, finns det en risk för bestående hjärnskador
