Haidie, 46, skämdes för sin ensamhet – nu har allt vänt

Haidie Adolfsson, 46, har brottats med ofrivillig ensamhet under stora delar av sitt liv. 

Under 2015 bröt hon ihop och med det kom också den vändningen som hon behövde genom ett inlägg på Facebook.

I dag har hon slutat att skämmas. 

– Framförallt så är jag snäll mot mig själv. Jag lärde mig att tona ner kritiken mot mig själv. Då kunde jag sakta ta mig tillbaka till en balans i livet, säger hon. 

Det var först i vuxen ålder som hon förstod att hon var högkänslig, vilket också förklarar mycket som hänt och vad hon känt genom livet.

– Jag var nästan 40 när jag förstod det. Det är ett personlighetsdrag som mellan 15 och 20 procent har. Det innebär att man har ett välutvecklat nervsystem och man har svårt att sålla intryck för man tar in allt, säger Haidie Adolfsson, 46, och fortsätter:

– Man djupanalyserar allt och ibland kan man ju djupanalysera åt fel håll. Och så fastnar man i det som är jobbigt. Jag hade starka minnen som jag inte ville uppleva igen.

Den ofrivilliga ensamheten och känslan av utanförskap började redan när hon var ett barn.

– Jag försökte få plats i olika kompiskonstellationer men fick ofta nej och tillslut slutade man ju att fråga.

När Haidie var nästan 40 förstod hon att hon var högkänslig.
Foto: Privat

Haidie: ”Tappar tron på sig själv”

Haidie började också utveckla tankar kring sin egen person, att de runtomkring henne såg att det var något som var fel på henne. Fel som hon själv inte såg. 

Tankarna hängde kvar och senare i livet har hon isolerat sig, sagt nej för att orken inte funnits, varit rädd att bli sårad. 

– Jag har verkligen försökt men man tappar tron på sig själv. 

Jobbet som förskolelärare beskriver hon som fantastiskt men också överstimulerande för högkänsligheten.

Den ensamheten som hon kände var värst var den i vardagen.

– Jag har ju människor runt mig på jobbet men så är det tomt och tyst och mörkt hemma. När jobbtimmarna är gjorda då är jag så slut så att det är svårt att orka ta nya kontakter. 

Under 2009 drabbades hon av depression och panikångest. Hon fick hjälp och under 2011 kunde hon börja förändra synsättet på sig själv. 

Hon ser i dag till att vara vaksam på signalerna för att inte hamna där igen. 

Var med i TV4:s Nyhetsmorgon 

Under lördagen var hon med och berättade om sitt liv och sina upplevelser i Nyhetsmorgon i TV4.

Där berättar hon också om hur hon bröt ihop 2015 och behövde få till en verklig förändring.

Numera föreläser Haidie i bland också om sina erfarenheter.
Foto: Privat

– Jag förstod ju att jag var helt normal och att det inte behövde vara så här. Men det är en lång startsträcka att ta det där sista steget och bjuda in och acceptera att bli bjuden, säger hon.  

På söndagen är hon helt överväldigad över all respons. 

För Haidie är långt ifrån ensam. Reaktionerna på intervjun i TV4 om något visar det. 

– Just i dag är jag överväldigad, jag har inte möjlighet att ta hand om alla de kontakter som ramlat in på mina sidor. Men jag tacksam över responsen och jag vill uppmana andra att göra något liknande som det jag gjort själva.  

Håller på med föreläsningar

I dag bor hon där hon en gång växte upp, i Göteborgs skärgård och arbetar fortfarande som förskolelärare. Numera föreläser Haidie också om sina erfarenheter, bland annat hur man ska bemöta överkänsliga barn i skolan.

En fråga hon brinner för.

– För att de ska slippa ha det som jag haft det, säger hon. 

För att bryta invanda mönster har hon de senaste åren börjat ge sig ut mer för att se sig om i världen.

I somras vandrade Haidie 80 mil i Spanien.
Foto: Privat

I somras vandrade hon 80 mil i Spanien. 

– Det är ett bra sätt att träna på att träffa nya vänner, även om det kanske inte rekommenderas som den första resan man gör på egen hand, säger hon.