Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Gunhild Stordalen om dåliga vanan: ”Lättare än jag trodde”

Vill inspirera till bättre vanor – för hälsan och miljön
Gunhild Stordalen.
Foto: JØRGEN GOMNÆS / EAT
Foto: Instagram

Hon har tidigare kallat det för ”pinsamt och dumt”.

Nu skriver Gunhild Stordalen i ett Instagram-inlägg att hon snusat färdigt.

”Det var lättare än jag trodde”, skriver hon.

Hon delar också med sig av sina nya mål för ett hälsosammare liv.

Gunhild Stordalen har länge varit öppen med sin hälsa och sitt mående.

I sex år kämpade hon mot den autoimmuna sjukdomen systemisk skleros, och efter två behandlingar meddelade hon att hon inte längre behöver medicinera mot den i värsta fall dödliga sjukdomen.

Men i början av januari delade hon med sig av en ”dålig vana” hon har kvar trots sitt i övrigt hälsosamma liv.

”Trots att jag borde vetat bättre – som läkare och som patient – så har jag snusat de senaste åren”, skrev hon i ett Instagram-inlägg då. Hon bad sina 186 000 följare om råd, och det verkar ha gett resultat. För bara lite mer än en månad senare berättar hon nu att hon slutat helt.

Inspirerad och energifylld efter att ha tagit mig igenom ”dry january” (att avstå från alkohol i en månad, reds. anm.) OCH slutat snusa, vilket var lättare än jag befarade”, skriver hon på Instagram.

https://www.instagram.com/p/CKy66EVjSnB/

”Dags att ta sig an nästa dåliga vana”

I inlägget delar hon också med sig av sina fem nya mål för att ”detoxa” från mobilen och sociala medier:

Att inte gå och lägga sig med mobiltelefonen.

Att inte titta på mobiltelefonen innan hon genomfört sina morgonrutiner.

Att låta mobiltelefonen ligga kvar i väskan medan hon träffar andra.

Att inte hålla på med telefonen samtidigt som hon tittar på Netflix.

Att lämna telefonen hemma när hon promenerar med hunden. 

Dags att ta sig an nästa stora dåliga vana; att lägga ner telefonen och plocka upp mitt liv”, skriver hon.

SE MER:

Petter Stordalen gjorde en egen intervju med ex-hustrun – om skilsmässan.