Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Så lyckas du med ditt distansförhållande

Vad gör man när det säger klick trots långa avstånd?
Är det lönt att satsa ändå och hur håller man liv i en relation när man inte hinner ses speciellt ofta?
- Prata mycket och gör det helst på telefon.
Det är så lätt att det blir missförstånd med sms. och via chatt, säger legitimerade sexologen Suzanne Lindström.

I en relation där båda ses ofta sägs det att förälskelsefasen varar i cirka 2 månader. Det fina med distansförhållande är att den fasen förlängs.
– Vem vill inte gå runt och känna sig nykär länge, säger Suzanne Lindström.
Orsaken är just att man ses mer sällan och vardagen väntar med att smyga sig på.
Perioderna då man inte ses kan faktiskt innebära att man lär känna varandra snabbare än om båda bor på samma ort, säger Suzanne Lindström.
Knepet är kommunikation. I distansrelationen kan kommunikationen per telefon och mejl bli intensiv och man tar sig tid att lyssna på varandra.

Framtidsdrömmar viktiga

Men allt är inte en dans på rosor när man bor på olika håll. Saknad och längtan kan bli jobbig och ett problem som återkommer bland Suzannes patienter är att en part i relationen inte vill prata om framtiden.
– Ofta har de paren det jobbigt, de skjuter upp "vi"-bygget. Man måste våga drömma tillsammans, säger hon.
- Om en part inte vill rucka på framtidsvisionerna i sitt liv nu är frågan om han/hon är beredd att göra det i framtiden, troligen inte, säger Suzanne Lindström.
Foto: Roddis Nigel

Testbo ett tag

För många kommer relationen till en punkt där man vill sluta pendla och flytta ihop. Och här kan det bli tufft.
– Jag tycker ändå att man ska våga satsa, säger Suzanne med eftertryck.
Det som är viktigt är att den som flyttar snabbt skaffar sig ett eget liv på den nya orten.  Börjar en utbildning eller ett nytt jobb där man kan tänka sig att stanna även om relationen skulle ta slut.
Annars finns risken att man hänger upp sin lycka helt på sin partner vilket blir ett omöjligt ansvar att bära.
– Testbo i ett halvår, det är mitt råd, ta tjänstledigt och känn efter hur det känns.
Det är också viktigt att den som flyttar in får sin plats. Att man gör situationen optimal, säger Suzanne Lindström.

Samtal viktigt

För att bygga en trygg och respektfull relation måste man kunna kommunicera, lyssna och ha kompromissförmåga.
Men hur länge ska man stå ut om det känns jobbigt?
- Känns det inte bra måste man säga det! Koden är att tala med varandra om det som känns jobbigt.
Ett sätt är att dela tankar om hur man vill att ska vardagen ska se ut även i detaljer. En liten sak som t.ex. att man är van att äta på olika tider kan ge upphov till missuppfattningar.
Men har man hittat  någon så våga satsa - det är inte så farligt att bli bränd, säger Suzanne Lindström.

Logga in för att följa

Det är gratis och går snabbt!