ANNONS
PersonuppgifterCookies

Alla äventyr blir inte bra

/

Familj

,

Resor

,

Nej det ska gudarna veta.

Det blir inte alltid bra. Det kan omöjligt vara så. Ibland tänker man något och gör men sen blir det inte riktigt enligt de förväntningarna. Endel tänker alltid det värsta scenariot för att ”förbereda sig” för katastrof och därigenom tro sig blir mindre besvikna på utfallet.

Jag jobbar lite tvärtom. Visualiserar det bästa. Kan drömma mig bort ordentligt och måla upp en drömbild:)

Detta är i allt. Ibland blindhet riktigt jädra bra och när det inte blir det har jag iaf varit glad och nöjd fram tills dess att det gick åt pipsvängen. Så löser jag det då helt enkelt:)

Se nu detta… ” Cykla med familjen längs franska rivieran och ta dagen som den kommer”…. Vi packade badkläder, handdukar  hyrde cyklar och hade med vatten o frukt .

5CEDEA09-003B-4540-9024-77D956FF379C

Taggade innan!

Första 100 m höll vi alla på att köra in i varandra när vi skulle åka i en konvoj ut från byn Juan Les Pins. Sen väl ute på vägen körde bilar o motorcyklar i monsterfart 2 cm från oss varpå en i familjen skrek i panik och stannade.

2C5DB9AD-7EA4-4DBC-8548-9746C7F378AC

En liten sträcka på ca 100 m njutning innan bad 1

Litet terapisamtal och lögner om att fransmännen har koll på läget i sin bil for vi vidare. Då kom en backe. Svordomar från alla håll. Men sen nerför och alla glada igen.
Där! Bada. Sagt o gjort. Gött o svalka sig. Sand överallt och ett jädra sjå att få på sig kläderna igen. I med blöta badkläder som väger bly och smutsiga handdukar for vi mot lunch. Visionen var en trevlig strandrestaurang med utsikt över havet och ett iskallt glas rosé ! Nöjda barn och pussandes föräldrar.

6F3A21A9-AAAC-4CFC-8CDC-8D966BFC31E9

Stopp 1. Bad

CDCD9051-E78E-40C7-80A9-186418C86100

Här mådde vi ändå gött en timme

Väl framme efter 2 felåk och 26 svordomar och svetten som rann på oss alla så var restaurangen totalt fullbokad. Vi tjatade oss till ett bord. Inne. Själva . I klibbiga skinnsoffor och personalen glömde oss hela tiden. 5 min att slänga i oss mat för att ingen skulle slå ihjäl någon annan, vatten att dricka, 90 min att vänta på att få beställa, få vatten, få mat och betala.

Sen bad- sand överallt, folk överallt, barn som till slut höll på å dränka varandra av osämja tog vi oss mot cyklarna igen. Svettiga föräldrar som försökte hålla humöret uppe hos alla.

2A1778FF-1E8D-47CF-98A3-CDBD3183E993
    Böket med all sand, blött , fuktigt, svettigt, salt … Hahhaha!! Min skjorta OttoDame. Brillor Bottega

Cykla hem blir bra.
så tappade jag min väska. Så kom en backe, tappade väskan igen. Denna gången ordentligt så allt for ut i vägen , sen en backe och en backe. Avslutade med ytterligare en väskincident. Ser också hur Daniels rygg haft en liten blöt fläck mellan skulderbladen som blir mer och mer likt en vattendränkt skjorta …

sedan Felkörning upp i en till backe, bilar som körde i 165 km/h 2 cm från oss och GPS som visade fel. Inte en gång fick vi iordning på en nedförsbacke eller en synkroniserad härlig tur utan med kaninpuls kom till slut fram till cykeluthyrningen och tog vårt blöta tunga pick o pack hem till hotellet igen.
Sopslut. Men alla glada till slut.

Så. Jag skulle EJ rek cykel i Antibes med omnejd med barn så att säga.

Tacohej!

2

Kommentarer granskas inte i förväg. Kommentarerna omfattas inte av utgivaransvaret enligt yttrandefrihetslagen och de är inte heller en del av den grundlagsskyddade databasen expressen.se. Du som kommenterar är själv juridiskt ansvarig för vad du skriver.

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy och regler för kommentarer.

Intervaller efter sommaren

/

Hallå där köp blåbär!

Nu är jag änna avundsjuk på mig själv faktiskt. Mår så gött. Är med mina 3 på en plats där stressen rinner av mig som smält smör i öken.

Jag har inga gränser på njutet.

Vi bor på ett väldigt simpelt hotell och sängarna är totalt stenhårda:) Kudden är mer som en ihopvikt handduk som vinstpengar ute och stärkt i en mangel…:) Men men. Jag sover gott! Så tacksam för det.

Så imorse kände jag för att testa lite fart.

Jag sprang min senaste intervall 25 maj. Sedan kände jag att kroppen inte svarade på det . Stressen och sömnlösheten hade satt sig i kroppen. Då lyssnar jag. Backar och svarar med mjuk följsam träning. Att träna är mitt liv och jag hoppas alltid kunna göra det. Det handlar mest om att lyssna in och anpassa.

Kanske har du haft en go semester och fullt upp innan sommaren så du inte heller kunnat köra på. Då vill jag säga- ta det vackert.
Rusha inte in i alla vanor direkt nu. Straffa inte din fina kropp o själ för att du mått lite extra gött.

Pö om pö kliv in i rutinerna igen och lyssna. Du har tid! Du har tid att lyssna in. Risken är alldeles för hög att du kutar för fort och inte mår bra av det annars.

Så. Lägg upp en plan med rörelsekärlek varje vecka. Så som du känner att du har tid med nu.

Vill du lägga in mina intervaller- vassego!:)

3 km mysjogg

10 st 1 min fart 30 sek mysjogg

2 km nedjogg successivt långsammare tills du är klar.

Å är du inte där än- få in lite vardagsmotion till att börja med. ALLT ALLT ALLT är bättre än inget.

Kärlek o kramar

Ida

991769DE-9A65-4734-BA9D-366D29E1C91B

Morgonjogg i hettan här i Frankrike. Brillor oakley. Linne Röhnisch 

DFB2E634-443D-4276-8130-6CE26C62E02B

Vyerna ! Breathtaking!!

577291AB-5BE3-41C7-AF50-1E590402FF68

Så kul att hetsa lite med andra löpare

3D3EB128-A499-4F9C-9F6A-499B2122AF09

Ljuset är totalt helt sagolikt

D8AA59A1-FD14-425F-A2C1-C4EB67224116

After Run!.
Selleri , gurka o citron

0B3C3730-B186-43D8-A0E5-90616260E3BE

Sen- acaibowl och 3 mackor. Älskar frukost!

0

Kommentarer granskas inte i förväg. Kommentarerna omfattas inte av utgivaransvaret enligt yttrandefrihetslagen och de är inte heller en del av den grundlagsskyddade databasen expressen.se. Du som kommenterar är själv juridiskt ansvarig för vad du skriver.

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy och regler för kommentarer.

Cote d azur!

/

Ja! Yes! Tack!
SÅ GALET TACKSAM att vi kom iväg . Bara vi fyra….

Sommaren har varit helt magisk men vi har (enligt mig inte barnen 🙂 ) inte varit så mycket tillsammans.. Stella har jobbat, vi har alla gjort lite på varsitt håll etc…. Så att få åka hemifrån lite. Bara vi fyra! Nya dofter, smaker och intryck!

MAGISKT!

Vi bor 6 nätter i Nice på Jay hotel och sedan 5 nätter i Juan Les Pins.

vi åkte till favoritstranden direkt !! Plage Passable! Där min bästa bästa massör Andrea håller till. Det är i särklass den bästa massagen u hela världen!!!!

Nu ska vi bara njuta. Vara tillsammans . Pussar dem redan så de ledsnat på mig:)

Hoppas din helg varit fin vännen!

kram IDA

D26FA324-EE69-4B2A-BB81-7421F625C8C2

Mina coola killar ! Vi har bilat ner innan också. Funkar de me.

FFBF4CF6-6C45-4547-93D5-AE368134D2F0

Godmorgon Nice! Helt ok hotell. Mysigt och trevlig personal.

004CE572-7581-4966-9CB2-E831C42FA2C1

Till stranden! Klänning HM bälte Zara brillor Fendi scarf Alex Mqueen

340EA32B-F5AD-4A1E-872E-0421A36AB1B2

Lyxfika!

C6DB4202-4AEF-41E8-B207-ADCF94223DC3

Försöker vara cool fast jag egentligen är alldeles för mesig . Svar ja

17C707F6-7888-4098-9860-6F5236DE7229

Min snygga Hunk! Plage Passable Beach

6

Kommentarer granskas inte i förväg. Kommentarerna omfattas inte av utgivaransvaret enligt yttrandefrihetslagen och de är inte heller en del av den grundlagsskyddade databasen expressen.se. Du som kommenterar är själv juridiskt ansvarig för vad du skriver.

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy och regler för kommentarer.

© Bonnier Magazines & Brands AB i samarbete med AB Kvällstidningen ExpressenTelefon: 08-736 53 00