ANNONSInnehåll från WellO2

Hans uppfinning ska hjälpa svenskarna att andas bättre

Unik apparat som kan stärka andningen och rena luftvägarna. Astmatikern Aulis Kärkkäinen mår bättre än någonsin – tack vare sin egen uppfinning.

Aulis Kärkkäinen, 69, har astma och hamnade i ”en återvändsgränd av läkemedel”.

Då uppfann han en apparat som förenar ångandning med motstånd.

Idag är hans idé en globalt patenterad teknologi, och apparaten har sålts i över 60 000 exemplar.

– Min andningskapacitet är 10 procent bättre än för 30 år sedan, säger Aulis.

Extern länk: Läs mer om WellO2 här 


Andningsredskapet WellO2 lanserades i Finland hösten 2016, och har hjälpt tusentals finländare att andas bättre.

Nu finns innovationen i Sverige och övriga Norden.

– Det unika med WellO2 är att den kombinerar andning med motstånd och inandning av ånga, berättar Aulis Kärkkäinen, mannen bakom uppfinningen.

Aulis har haft problem med andningen så länge han kan minnas.

– Det pep och ven i luftrören, och jag fick ofta kippa efter luft. Som barn försökte jag dölja det här – jag var rädd för att skickas till ett lungsanatorium.

Blev sämre av kontorsarbete

Tack vare hårt fysiskt arbete i skogsindustrin kunde Aulis hålla sina andningsproblem i schack, tror han:

– Jag tvingades träna mina lungor och min kondition. Men mina bekymmer växte snabbt när jag började jobba på kontor.

Han gick till läkare och fick diagnosen astma – och allt mer läkemedel.

– Till slut reagerade kroppen och började försvara sig själv, jag drabbades av kramper, hjärtrytmstörningar och sömnlöshet. Jag hade hamnat i en återvändsgränd.

”Två saker har hjälpt”

Lösningen blev att själv skapa en behandling helt fri från läkemedel.

– Genom åren har två saker hjälpt: Att andas in ångorna vid bastubad – och att andas i en slang så att man upplever ett motstånd. På vårdcentralen fick jag en gång en använd läkemedelsflaska och en bit slang av en erfaren sjuksköterska. Hon uppmanade mig att andas i slangen, och det lindrade.

Byggde första apparaten själv

Aulis började skissa på ett redskap som kombinerar de båda metoderna: ångan och motståndet.

– Min första prototyp byggde jag 2008, och efter att ha provat den förstod jag att jag var på rätt väg.

Han samlade så småningom ihop ett team, och tillsammans byggde de en riktig prototyp som döptes till WellO2. Produkten började utvecklas tillsammans med medicinska experter 2014. Idag har över 60 000 personer köpt hans uppfinning.

Har fått tillbaka sångrösten

Aulis har nu använt sin egen metod dagligen i drygt tio år, och han mår bättre än när han var ung:

– Andningskapaciteten minskar vanligen med åldern, men min är idag som en idrottares – och är 10 procent bättre än för 30 år sedan då jag fick min astmadiagnos. Jag ligger över snittet bland jämnåriga.

– Mina lungor fungerar äntligen bra, och de kramper och rytmstörningar jag led av har avtagit. Min sångröst, som jag länge saknade, har blivit klar och stark.

Hur använder du apparaten?

– Jag andas i den medan jag brygger mitt morgonkaffe, och innan jag lägger mig på kvällen. Ska jag anstränga mig – som cykla eller gå en promenad – andas jag i WellO2 innan. Ibland vaknar jag på natten av att andningen känns tung och täppt, då går jag upp och andas i apparaten.

Anssi Sovijärvi, professor emeritus i klinisk fysiologi vid Helsingfors universitet, är vetenskaplig rådgivare åt WellO2. Han förklarar apparatens fördelar så här:

– Den hjälper att på ett mångsidigt sätt öva upp andningsmuskulaturen vilket på sikt stärker andningen. Samtidigt vidgas och fuktas luftvägarna av ångan, så det känns direkt lättare att andas. Slem och partiklar löses upp lättare vilket håller luftrören i bättre kondition.

Till vem rekommenderar du apparaten?

– Till alla som behöver förbättra sin andning. När vi blir äldre minskar andningskapaciteten. Men den kan också vara försvagad av till exempel astma, rökning eller KOL (kroniskt obstruktiv lungsjukdom). Även stress och stillasittande kan påverka andningen och leda till att vi andas mer ytligt, säger Anssi Sovijärvi.


Extern länk: Här kan du beställa WellO2 och läsa mer om produkten 


Så går andningsträningen till

WellO2 är enkel att använda.

• Du fyller apparaten med vatten och kopplar den till ett eluttag.

• Du ställer in motståndet och ångtemperaturen, som båda är justerbara. Börja på lägsta nivåer och öka efter hand.

• Andas långsamt genom munstycket, det finns övningar som följer med apparaten. Ett lämpligt pass är 5–15 minuter.

Ångandning i kombination med andningsmotstånd kan

✔️ förbättra svag/nedsatt andningsförmåga

✔️ lösa upp slem och minska irritation i luftvägarna, till exempel vid pollenallergi och slemproducerande hosta

✔️ rena och skydda andningsorganen vid dålig luftkvalitet

Användning av WellO2 kan även

✔️ öka andningskapaciteten hos elitidrottare och motionärer

✔️ vårda stämbanden hos sångare och andra röstyrken

✔️ förbättra sömnen

✔️ verka rogivande och därigenom förbättra sömnen

Fakta om WellO2

• WellO2 är en globalt patenterad teknologi som kombinerar ångandning med motstånd vid in- och utandning.

• Produkten har funnits på den finska marknaden sedan 2016, merparten säljs på apotek. 70 procent av användarna är 50-70 år. Sedan 2019 finns WellO2 i Sverige.

• WellO2 är ett hygientekniskt andningsredskap för hemmabruk. Syftet är framför allt träning av andningsmuskulaturen och luftvägarna genom ett justerbart motstånd i kombination med inandning av varm ånga.

Andningsträna aldrig vid akut lunginfektion, men gärna vid rehab

WellO2 ska inte användas vid lunginfektion eller influensasymtom med feber, inte minst med anledning av den pågående pandemin. Däremot rekommenderas andningsträning vid rehabilitering från t.ex. covid-19. Studier (till exempel Respitory rehabilitation in elderly patients with COVID-19: A randomized controlled study från 2020) visar att andningsträning kan hjälpa vid återhämtning efter covid-19, och att förebyggande träning kan minska risken för intensivvård.