Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer
Medicinbloggen

Månadsarkiv: januari 2013

Inte tjusigt att forska om pruttar

Nu ska gåtan med IBS, svullen mage, lösas. Det hoppas åtminstone en tvärvetenskaplig grupp från 27 länder. I reporter Karin Sörbrings artikel  kan du läsa mer om det ambitiösa projektet. Oerhört välkommet förstås! Här är mina tankar kring det nya projektet: IBS var länge en lite förbisedd sjukdom inom forskningen – trots att var sjunde person är drabbad. Det har helt enkelt inte ansetts som särskilt tjusigt att forska om …

Missa inte GI-boken!

Idag är sista försäljningsdagen för nya GI-boken – Ny vikt med GI-mat. Missa den inte! Boken innehåller 118 GI-recept, motsvarande mer än två vanliga GI-kokböcker, för bara 69 spänn. Bra för både plånboken och midjemåttet så här under årets fattigaste vecka! Och GI-mat kan vara verkligt budgetvänlig. Själv har jag ätit någon äggrätt varje dag den här veckan. Ägg är superbra GI-mat som både är billig, god och mättande! Och …

Missa inte nya GI-boken!

I morgon kommer vår nya fina GI-receptbok ut! I ”Ny vikt med GI-mat” hittar du allt du behöver för att starta ditt nya GI-liv. Du får GI-experten Ewa Skiöldebrands 118 bästa recept – fräscha frukostar, läckra luncher, mumsiga mellanmål, matiga middagar och delikata desserter. Vi har blandat nya spännande recept och Ewas mest älskade GI-favoriter. GI-kokboken innehåller en rejäl kom i gång-guide och ett matschema för fyra veckor. Allt man …

Bästa tandblekningen hos tandläkaren

Att bleka tänderna är vanligt. Så vanligt att många nog inte tänker på att det faktiskt är ett skönhetsingrepp. 65 procent av Expressens läsare svarade i en ovetenskaplig webbundersökning att de kunde tänka sig att bleka tänderna. Men tandbleknings-marknaden är full av lurendrejeri och fällor. Det märkte jag tydligt när jag gjorde research för min bok Allt du behöver veta om skönhetsingrepp. I medel du köper på nätet, på postorder …

Bra GI-mellanmål i farten!

Dag två med turbo-GI. Orimligt långt mellan lunch och middag idag och jag är vrålhungrig på väg hem från gymmet. Men det finns bra nödmellanmål. Idag blev det kokta ägg. Och presto! så undvek jag den lockande chokladkakan. Här är några smarta GI-mellanmål jag gärna har på jobbet eller med i ryggsäcken/träningsväskan. Flera av listade mellisarna kan man till och med hitta på 7-eleven eller pressbyrån numera. * Nötter. * …