Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer
Medicinbloggen

Succé för Kom i gång – läs artiklarna på webben

Sällan har jag fått så mycket positiv feedback från er läsare som efter publiceringen av vårt träningsmagasin Kom i gång.
Många av er har ringt och mejlat med uppskattande ord och frågat när nästa nummer kommer. Magasinet är till och med sönderläst på vissa håll har jag förstått! : )
Så klart hoppas jag att vi kan komma igen med fler nummer. Det var ett vansinnigt roligt magasin att göra – helst som jag själv är en entusiastisk vardagsmotionär. Jag återkommer och håller er uppdaterade när vi kommer med nytt nummer här på bloggen!
Tills dess kan man njuta av en del – men inte alla – av artiklarna från magasinet Kom i gång på expressen.se.
Här har du tio godbitar från magasinet Kom i gång:
* Variera dig – testa en het träningstrend.
http://www.expressen.se/halsa/variera-dig—testa-en-het-traningstrend/
* Från soffan till milen – löpguide för nybörjare
http://www.expressen.se/halsa/fran-soffan-till-milen—sa-kommer-du-i-form/
* Kan jag springa en mil så kan alla
http://www.expressen.se/halsa/kan-jag-springa-en-mil-sa-kan-alla/
* Roligaste loppen – så kommer du i form
http://www.expressen.se/halsa/har-ar-loppen-att-sikta-pa-att-springa-2012/
* Färgglada kläder som ger träningslust
http://www.expressen.se/halsa/fargglada-klader-som-ger-dig-traningslust/
* Utmana dig själv med tuff militärträning
http://www.expressen.se/halsa/utmana-dig-sjalv-med-tuff-militartraning/
* Så hittar du rätt träningsskor – stort test
http://www.expressen.se/halsa/sa-hittar-du-ratt-traningsskor–stort-test/
* Hitta rätt app för just din träning
http://www.expressen.se/halsa/hitta-den-ratta-appen-for-just-din-traning/
* Jag och min PT – så nådde vi våra mål
http://www.expressen.se/halsa/jag-och-min-pt—sa-nadde-vi-vara-mal/
* Bygg upp din inre motivation här och nu
http://www.expressen.se/halsa/bygg-upp-din-inre-motivation-har-och-nu/