Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer
Anna Hegestrand

Kategoriarkiv: Träning

Magövning för latmaskar

Efter fyra riktigt bra gympass och olika vattenaktiviteter på Maldiverna känns det som om motivationsgrunden växte sig lite stadigare. Igår var jag på gymmet, viktigt att inte låta det gå för länge mellan gångerna för då ryker motivationen direkt. Hellre gå dit och bara göra lite än att försöka vänta på rätt tillfälle då jag verkligen kan ge järnet. Det kommer aldrig. Jag känner mig alltid trött och orkeslös innan jag går …

Premiär för Lördagssamtalet!

ÄNTLIGEN kan jag berätta vad jag har jobbat med med under våren! Jag har spelat in en intervjuserie i åtta delar för hälsokedjan Life. Serien heter Lördagssamtalet och jag intervjuar min gäst med livshjulet som verktyg. I premiären får vi träffa polisen och författaren Martin Melin som delar med sig av hur det står till med balansen i hans livshjul. Bland annat avslöjar han att han inte vill ha en tredje singelsommar …