Anna Hegestrand

Månadsarkiv: maj 2016

Mental kollaps och sjukskrivning!

Efter en väldigt intensiv helg med föräldrautbildning, podcastinspelning, profylaxkurs både lördag och söndag och underbar babyshower avslutade jag min söndagskväll med känslomässigt breakdown. Lite tidigare på kvällen hade jag brutit ihop över att jag har världens finaste vänner och familj. Jag fick dåligt samvete över hur fint min lillasyster hade gjort för mig. Har du också varit med om den typen av dåligt samvete? Jag blir ledsen när jag tänker på att …

BABYSHOWER!

Igår eftermiddag när jag och Seb kom hem från dag ett på profylaxen fick jag mitt livs överraskning! Min älskade knasiga lillasyster har i hemlighet i ett par månaders tid planerat världens finaste babyshower för mig. Jag misstänkte att hon planerade någonting eftersom jag vet att hon tycker det är kul att fixa och trixa och pyssla, men jag tänkte att det såklart skulle bli i Jönköping med mina närmsta där nere …

Fullärd förälder!

Ännu en regnig dag men det gör inte så mycket eftersom vi har suttit instängda på föräldrakurs på MVC hela dagen. Nu är jag fullärd, kommer vara världens coolaste förstföderska och ammande småbarnsmamma. Vi säger så tycker jag. Det är i alla fall mysigt att få gå den här lilla utbildningen tillsammans med Seb och också träffa andra par och blivande mammor, i samma situation som vi. Idag på kursen …

Torsdagslistan – food!

Den här veckans lista berör ett av mina favoritämnen, nämligen mat 🙂 Mat är ju något vi alla älskar, både att äta och läsa om. Konstigt hur intressant det kan vara med andras matvanor… Just nu kan listan vara lite missvisande eftersom jag fortfarande har lite konstiga gravidnojor. Bästa salladerna Bästa salladen alla gånger är chevre chaud och det ska jag vräka i mig resten av sommaren när lillkillen är …

Livshjulet – återblicken med Martin Melin

Nu finns veckans avsnitt av Livshjulet att lyssna på och den här gången kör jag en återblick på min gamla gäst Martin Melin. Han var min tredje gäst i podden och det första avsnittet hittar du här. När Martin gästade Livshjulet för tre år sedan var han nyskild från Camilla Läckberg och laddade för en första singelsommar på länge. Nu när vi sågs laddade han för sin fjärdje singelsommar och …

Förlossningsyoga workshop

  Igår eftermiddag var jag på Yogashakti på en tre timmar lång workshop i förlossningsyoga. Min gravidyogalärare Cecilia, som också jobbar som doula, höll i kursen och vi utgick från boken Föda utan rädsla som jag ju läst tidigare. Workshopen bestod av en timmes föresläsning och presentation av de fyra verktygen man jobbar med enligt FUR (föda utan rädsla). Andning, avslappning, rösten och tanken. Efteråt fick vi göra olika övningar för att …