Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer
Anna Hegestrand

Hälsopärlor!

Hoppas att du har en härlig helg!

Jag och kusin Elin har verkligen sett till att vila upp oss. Promenerat, hängt hemma, tittat på tantsnusk (läs Magic Mike XXL) och skvallrat ikapp oss om allt. Idag körde Elin ett ordentligt pass med mig i gymmet. Det var allt från pullups och bulgarian split squat (bara namnet på övningen!) till squats med boll (med ball cleans), rodd, magövningar och kettlebell swings. Jag är glad om jag ens lyckas ta mig ur sängen imorgon!

Efter passet åt vi lunch på relativt nyöppnade Hälsocafét, som ligger på Hornsgatan 61 bara några kvarter från där jag bor. Det får bli veckans söderpärla jag varmt rekommenderar dig att besöka om du gillar att äta gott och hälsosamt. De har fantastiska sallader, raw bakverk, acaibowls med goda toppingar, chiapuddingar med frukt och bär, färskpressade juicer och smoothies. Lär bli ett nytt stammishak!

Jag älskar att det finns så många grymma hälsoställen i mina kvarter. Paradiset Matmarknad vid Bysistorget, Kalf & Hansen på Hornsgatan i hörnet vid Mariatorget och 8T8 på Swedenborgsgatan är alla jättebra!

DSC_0783

DSC_0780

Du kan välja på massor av olika sallader eller göra din egen där du väljer bas, protein och fem olika toppingar som nötter, avokado, marinerad blomkål och broccoli, syrad rödkål, getost, hummus och andra göttigheter.

11056618_899220380148823_5154737697246452278_o

Raw chokladkaka med hallon

12191480_901035176634010_5855456764683172880_n