Anna Hegestrand

Dags för detox!

Efter en helg med hamburgare, tacos, kebab, desserter, smågodis, snacks, vin, champagne och läsk i mängder har jag idag kickat igång min två veckor långa detox. Läget kunde inte ha varit bättre för en ordentlig vårstädning av kroppen eftersom jag är minimalt sugen på onyttig mat och sötsaker.

Nu är jag inget fan av hårddetox, jag blir dum i huvudet om jag inte får äta och jag vill absolut inte göra avkall på mitt kaffe! Men frukt och grönsaker i mängder! Fisk, skaldjur och tofu framför rött kött och minska på kolhydraterna. Smoothies och en hutt Aloe Ease Body Cleanse på morgonen och någon form av fysisk aktivitet varje dag. Framåt helgen kan det bli ett glas vin eller två eftersom jag har sociala tillställningar inbokade.