Gå direkt till sidans innehåll

Hoppsan!

Ett tekniskt fel har uppstått. Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Expressen i ett bättre anpassat format?

Du kan alltid välja vilket format sidan ska visas i, i sajtens sidfot.

Foto av Christina Lundell

Christina Lundell

Allt från skribenten

  1. Hjärtinfarkt - 15 tecken som kvinnor & män missar

    Forskare: Ta signalerna på allvar

  2. Ensam i jul? Så kan du hantera det

    Psykologen tipsar: Så kan du tänka

  3. Så går du ner i vikt – i 3 enkla steg

    Råden som backas av vetenskap

  4. Expertens bästa råd för att lyckas med 8/800-dieten

    5 smarta steg

  5. Monica, 57, gick ner 10 kilo: ”Mår bättre och orkar mer”

    Hittade formen med 8/800

  6. Läkarens 4 enkla knep för ett friskare liv

    • Sömnen • Maten • Vilan • Rörelsen

  7. Experten: Så bryter du ditt dåliga matmönster

    Tröstätare, stressätare eller överätare?

  8. Bukfetma? Så blir du av med det farligt bukfett

    Checklista: • Maten • Vilan • Enkel motion

  9. 40-plus? Så går du ner i vikt i januari

    Bästa metoderna – ålder för ålder

  10. Så många seniorer känner sig ensamma – där du bor

    SÖKBAR LISTA • Så många seniorer känner sig ensamma – där du bor

  11. 5:2-guruns supermat gör dig frisk och smal

    14 livsmedel som gör underverk för din tarm

    Premium
  12. 9 bästa sakerna du kan äta på julbordet

    Expertens favoriter: Ät gott och bra

  13. Kinga, 52, blev utbränd: Jag klarade inte ens att göra sallad

    Varningssignalerna innan kraschen

  14. Anki blev sjuk av jobbet – låg på golvet och kräktes

    Arbetsmiljöverkets rapport: Nära var tredje anställd hemma och sjuk av hög belastning

  15. Var tredje sjuk på grund av jobbet

    Trötthet, smärta och ångest vanliga besvär

  16. När någon du älskar drabbas av sjukdom

    Råd till dig som är anhörig - för att hjälpa och orka

  17. Var tredje sjuk på grund av jobbet

    Värst är läget för kvinnor • Trötthet, smärta, oro och ångest vanliga besvär

  18. 6 mysiga mellanmål som bränner fett

    • Choklad • Saffran • Kanel • Vanilj

  19. 6 vanliga besvär som kan sabba sömnen

    …Och vad du kan göra åt dem

  20. Experten: Tricket för att njuta och hålla vikten

    Michael Mosleys lätta smygfasta