Sömn ”Jag får ångest varje kväll när jag ska sova” Fråga psykologen Eva Röse: ”Jag sover bara tre timmar per natt” Relationer Kan vi sova ikapp förlorad sömn? Experten reder ut Hälsa Ha inte dåligt samvete för att sova – mycket sömn är bra för hälsan! Hälsa Steg för steg: Enkel meditationsövning (det tar bara 10 minuter!) Hälsa Därför ska du dricka en kopp kaffe innan du tar en powernap! Hälsa Har du svårt att sova? Här är 5 växter som ger dig bättre sömn Hälsa Få Amelias exklusiva nyhetsbrev – utan kostnad Genom att lämna din e-postadress bekräftar du att du har läst Bonnier News ABs personuppgiftspolicy.
