Fråga PT:n Hälsofrågan: Jag får ont i huvudet av att jobba hemma Hälsa ”Jag jobbar och har barn, hur ska jag hinna träna?” Hälsa Läsarfrågan: ”Kan jag boosta immunförsvaret med D-vitamin?” Hälsa Så blir du en snabbare löpare – PT-Fridas bästa råd Träning ”Hur ska jag gå upp i vikt – när jag tränar så mycket?” PT-Frida ger råd Träning LISTA! Maten som är bra för immunförsvaret och tarmfloran Kost Inflammationen i höften ger sig inte – hur ska jag träna? PT-Frida tipsar Hälsa Kan jag springa trots övervikten? PT:n ger råd Träning Hur lite kan jag träna och ändå se resultat? Träning Ont i axeln? PT-Frida om övningen som lindrar Hälsa Hur får jag tonåringarna att träna och röra på sig mer? PT:n ger råd Träning Nyhetsbrev Få Amelias exklusiva nyhetsbrev – utan kostnad Senaste läsningen direkt i din mobil Avsluta när du vill Jag bekräftar att jag har läst Bonnier News personuppgiftspolicy. Bryter morgonträning ner musklerna? PT:n svarar Träning ”Jag är utmattad redan när jag kommer till jobbet” – experten ger råd Mental hälsa Vilken träning gör en gladast? PT-Frida svarar Träning Får ont i ryggen av kontorsjobbet – vad ska jag göra? PT-Fia svarar Hälsa Jag har ont i leder och knän – hur går jag ner i vikt? PT-Fia svarar Träning Måste jag styrketräna för min hälsa? PT-Frida svarar Träning Jag kan inte stå emot socker - och överäter | PT-Fia ger råd Träning Jag vill se ut som före graviditeten | PT-Fia ger råd Träning Män på gymmet - när ska de förstå att vi inte vill ha "hjälp"? PT-Fia svarar Träning Jag är 44 och vill börja bygga muskler och få platt mage - hur gör jag? PT-Fia ger råd Träning Hur ska jag träna efter graviditeten? | PT-Fia svarar Hälsa Hjälp, min dotter triggas av osunda instagrambilder | PT-Fia svarar Hälsa Vad kan vi äta istället för mackor? | PT-Fia tipsar Hälsa "Hur får jag tajta armar?" Experten PT-Fia ger svar! Träning Kan jag träna bort träningsvärken? | PT-Fia svarar Hälsa "Hjälp, jag kissar på mig när jag tränar!" PT-Fia ger expertråd Hälsa Ont i ländryggen - hur ska jag träna? | PT-Fia svarar Hälsa
