HSP på jobbet: Så vänder du din känslighet till styrka
Premium Suger du åt dig av kollegernas känslor som en svamp, tar ansvar för alla runtomkring – och är helt slut när det är dags att stämpla ut?
Att vara HSP kan vara energidränerande. Men det går att vända känslokaoset till en karriärboost.
Karriärcoachen Helén Vedlé vet hur du drar nytta av din känslighet – här ger hon sina allra bästa råd.
– Många får en aha-upplevelse när de kommer underfund om att de är HSP, de flesta vet inte om det.
I mötesrummet har du känselspröten ute och känner ständigt av alla energier – efteråt måste du nästan ta en tupplur på grund av utmattning. När kollegan/vännen inte trivs på jobbet påverkar det dig så starkt att du nästan glömmer att du faktiskt själv trivs ganska bra.
Och om någon i din närhet får kritik känner du dig nästan svimfärdig av sympati, och gör allt för att få hen på gott humör igen.
LÄS PREMIUM GRATIS I EN VECKA
Få tillgång till hela Expressens digitala värld.
Allt detta ingår:
- Alla artiklar på Expressen.se och i Expressen–appen
- E-tidningen – upptäck dagens Expressen och utvalda magasin
- Dela din prenumeration med upp till 3 personer
- Ingen bindningstid – säg upp när du vill
Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicyn. Av tekniska skäl kan ett belopp på 1 kr komma att reserveras på ditt konto, men betalas tillbaka inom kort.
