amelias undersökning visar: 1 av 4 kvinnor upplever hög stressnivå

Stressrelaterade diagnoser vanligast bland kvinnor mitt i livet

I maj 2015 genomförde TNS Sifo, på uppdrag av amelia, en undersökning av svenska kvinnors relation till stress. Resultaten visade att 1 av 4 kvinnor upplever en hög stressnivå, och det som upplevs mest stressande är:

• 

Stress över minarbetssituation 46 %

• 

Sover inte tillräckligt/för dåligt 36 %

• 

Är inte tillräckligt vältränad 29 %

• 

Hinner inte träna 28 %

• 

Har inte tillräckligt med tid att ha det fint hemma 23 %

• 

Oro i vardagen över ekonomin 22 %

• 

Hinner inte laga tillräckligt näringsrik mat 17 %

• 

Hinner inte med mina fritidsintressen 17 %

• 

Är inte en tillräckligt bra mamma 16 %

• 

Jämför mig för mycket med andra 15 %

Kvinnor blir allt sjukare av stress

• 

På bara två år har antalet stressrelaterade sjukskrivningar ökat med 73 procent.Diagnosen är vanligast bland kvinnor mitt i livet.

• 

Utmattningssyndromger mätbara hjärnskador. Det har Agneta Sandströms hjärnforskning kunnat visa. Ärren uppstår i pannloben och förklarar typiska symtom som sämre minne och planeringsförmåga. Studien var ett hårt slag mot läkare som såg utmattningssyndrom som depression och tyckte att man borde komma igen.

• 

Framförallt i kvinnodominerade branscherhar psykisk ohälsa ökat, som sjukvårdspersonal, lärare, förskollärare etc. Kanske för att det är svårare att säga nej till ett barn som pockar på än ett mejl.

Läs också: Stresstestet – är du i riskzonen för utmattningssyndrom?

Gör som 21 000 andra ochfölj amelia på Facebookför maximal inspiration, pepp och fina vardagsberättelser!

LÄS MER:

Internationella kvinnodagen – dags att sprida kärlek till alla grymma kvinnor!

9 starka mammor som förändrade världen (vilka urkrafter!)

35 saker kvinnor tvingas höra: Se den viktiga filmen här!