Kost

Kosten påverkan på vårt välmående är enormt, både fysiskt och psykiskt. Samtidigt kommer det ständigt nya kostråd, om allt från antiinflammatorisk till ketogen kost - men vad är egentligen sant? Här frågor vi experterna, och tar reda på vad som stämmer, för att tipsa dig om hur du kan äta för att leva längre och må bättre.