Att syna sina mönster och undersöka vilka gemensamma drag de personer som man attraheras av kan vara nyttigt, menar psykologen AnnaCarin Magnusson.
Att syna sina mönster och undersöka vilka gemensamma drag de personer som man attraheras av kan vara nyttigt, menar psykologen AnnaCarin Magnusson. Foto: Foto: Shutterstock

Psykologen: Därför blir du kär i fel personer

Vi tenderar att attraheras av personlighetsdrag och attribut som för oss är välbekanta. Signaturen ”Sara” upplever att hon faller för fel män och vill lära sig att skilja äkta attraktion från osund.

AnnaCarin Magnusson, leg. psykolog och specialist i psykologisk behandling, delar med sig av råden som kan hjälpa.

Fråga: Jag läste en artikel om att de fjärilar man kan känna i magen när man träffar någon inte behöver vara attraktion, utan kan bero att man reagerar på ett mönster som man känner igen från barndomen. Att det som känns som en attraktion i dessa fall snarare är ett varningstecken. Jag försöker förstå mina egna beteenden eftersom jag alltid verkar träffa fel män. Hur vet jag vad som är äkta attraktion?
/”Sara”

AnnaCarin Magnusson: Lär dig att känna igen dragen

Ibland attraheras vi av det välbekanta, även när det välbekanta egentligen inte är så sunt. Till exempel har en person som haft en förälder som varit väldigt dominant och självupptagen lärt sig associera dessa beteenden med nära relationer. Det kan då hända att man har lättare att känna ett spänningsfält, en attraktion, till personer med dessa beteenden. Jag skulle kalla det för osund attraktion. 

Låt det bli något du längtar efter, så kommer attraktionen förhoppningsvis att påverkas av din målbild.

De här personerna du fallit för, som du kallar för fel män, är ju en bra källa till information för dig. Sätt dig gärna och skriv ner vilka gemensamma drag/beteenden som de haft. Skriv också ner på vilket sätt de dragen/beteendena påverkat ditt liv negativt när ni kommit varandra nära. Nästa gång du känner attraktion kan du tidigt i processen hejda dig och fråga dig själv om dessa ”dåliga” drag/beteenden finns även hos den nya personen. Då kan varningsklockorna ringa. Det kan förstås vara bra att också bli klar över vad du ska leta efter. Hur är en person som inte har de ”dåliga” dragen? Visualisera den personen och hur det skulle vara att leva med den som en målbild. Låt det bli något du längtar efter, så kommer attraktionen förhoppningsvis påverkas av din målbild.

Vill du ställa en fråga till AnnaCarin?

AnnaCarin Magnusson är leg. psykolog och specialist i psykologisk behandling. Hon svarar på frågor om allt som rör psykologi, beteendeförändringar och känslor. Mejla din fråga till redaktionen@amelia.se och skriv ”Fråga psykologen” i ämnesraden.

LÄS MER: ”Hur får jag nya vänner som vuxen?”
LÄS MER: ”Varför gnäller barnen mindre med pappan?”