ANNONS

Barcelona

Hade inte alls tid egentligen, men just därför tog jag mig tiden att åka iväg. Började känna att min kreativitet försvann, sömnbrist och ökad stressnivå…. Och det är varningstecken på att det varit lite too much.

Mamma hade en resa till Barcelona inbokad och undrade om jag kunde följa med… för att bara vara och ta det lite lugnt. Så jag bestämmer mig tillslut för att åka ☺️

Vi kom fram till Barcelona och min syster igår och började med en supermysig adventsfika. Det tar inte lång tid innan jag kraschar i soffan och sover i några timmar…. Vaknar upp helt förstörd😅

Tänker att kroppen känner på sig att den har tid att vara sjuk… (eller så gör den allt den kan för att jag ska stanna upp och inte göra någonting)

Blir inte så mycket träning, filmning och strand den här resan. Blir istället sängen, juicer, glass och netflix.

Hoppas ni mår bra och får en bättre start på veckan 🥰

0

Kommentarer granskas inte i förväg. Kommentarerna omfattas inte av utgivaransvaret enligt yttrandefrihetslagen och de är inte heller en del av den grundlagsskyddade databasen expressen.se. Du som kommenterar är själv juridiskt ansvarig för vad du skriver.

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy och regler för kommentarer.

Flow

Vilken dag!

Idag fick jag starta dagen med ett grymt bra träningspass på Barry’s bootcamp. Och det fick mig att inse hur mycket jag har saknat mina tidiga träningsmornar. Som ni säkert vet vid det här laget så är jag morgonmänniska och går helst upp innan kl.05… Då är jag som mest produktiv, kreativ och älskar dessutom att träna när alla andra sover.

3DA4F0E0-F74F-4B47-8AD7-D98D37B71CDE

Efter träningen var jag fylld med endorfiner och det kändes som att jag flög fram, hela vägen till nästa destination som var HK’s kontor där jag hade en mini-föreläsning för Huawei, som släpper en sprillans ny smart Watch med massor av bra hälsa-verktyg.

E397ACAA-E4F3-41B5-B125-9A18E16B1353


Temat på föreläsningen var Träning och välmående och inte träning och prestation, som hela mitt liv bestått av. Det blev en väldigt fin morgon och det kändes skönt att få sprida mitt budskap.

F403BAA9-521C-4817-A3FF-F07D25FEA26F

Därefter blev det hem snabbt för ett live-träningspass i Wellstar tävlingen som pågår än.
Jag har dock halkat ner från 2a plats till 12e plats …. så jag hoppas hinna komma upp till topp10 innan det är försent. (Om ni vill rösta på mig hade det betytt massor, bara att följa denna länk  https://kvix.se/streamer/ )

6CB9471A-E51F-40BB-877C-0680B51E904D

Lunchdags och ett GRYMT möte för mitt märke BIMIshop.se

B0CA2AFD-91FC-47E5-A968-A3700B1C872E

Lunch på Hantverket är aldrig fel!

351337CB-3B9B-476A-B42C-9BE1A2F76EC9

Nu sitter jag här hemma framför datorn och har en lång to-do list att beta av, men det känns SÅ bra. För jag har ett härligt flow, och jag är säker på att det är tack vare morgonens tidiga träningspass.

Hoppas ni har en fin dag och tack för att ni kikar in här <3

0

Kommentarer granskas inte i förväg. Kommentarerna omfattas inte av utgivaransvaret enligt yttrandefrihetslagen och de är inte heller en del av den grundlagsskyddade databasen expressen.se. Du som kommenterar är själv juridiskt ansvarig för vad du skriver.

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy och regler för kommentarer.

Recovery

God morgon alla underbara som kikar in här♥️

Hoppas ni haft en fin vecka och ser fram emot en ny.

För mig har det varit mycket känslor senaste tiden…. både nervositet, förtvivlan, maktlöshet, oro men också förhoppningar, glädje och kärlek.

I slutändan handlar det om acceptans. Att acceptera det vi inte kan påverka och göra det bästa av situationen. Men det är inte alltid lätt i stunden. Det tar på krafterna och jag känner mig helt slut.

Nu är nog den värsta stormen på ett tag över och jag siktar framåt.

Måste bara ladda krafterna först, för det är tomt i tanken.

503AE508-760E-44AB-B41D-09CA19BA1FEC

harry holm


Vad gör ni för att ladda batterierna?

För mig är träning, naturen, skriva och åka bort de bästa knepen 🙏

0

Kommentarer granskas inte i förväg. Kommentarerna omfattas inte av utgivaransvaret enligt yttrandefrihetslagen och de är inte heller en del av den grundlagsskyddade databasen expressen.se. Du som kommenterar är själv juridiskt ansvarig för vad du skriver.

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy och regler för kommentarer.

© Bonnier Magazines & Brands AB i samarbete med AB Kvällstidningen ExpressenTelefon: 08-736 53 00