ANNONS

KOM IGÅNG Februari

Min nya online kurs KOM IGÅNG är en kombination av hemmaträning UTAN redskap och rörlighetsträning. Den har blivit väldigt uppskattad så därför kör vi en till omgång i Februari!

En kurs för dig som :

  • Vill du komma igång med träningen 2022? Vill du få pepp och stöd? Någon som talar om för dig vad du ska göra?

UPPLÄGG:

4 veckor (start 10 Januari)
Korta effektiva pass
Endast 12 minuter.
Vilket betyder att du inte kan skylla på att du ”inte har tid”.

2 nya pass varje vecka, ett rörlighetspass och ett styrkepass med egna kroppsvikten.
Men du kan köra passen HUR många gånger du VILL och det bästa :

NÄR du vill!

03B31A40-77F7-4402-8286-BCA2F3B8548B

Foto: harry holm

Information:

Kursen är via Facebook och youtube (så man behöver ha tillgång till detta, fråga en familjemedlem om du inte vill skaffa facebook)

Ni kommer få 8 pass totaltsom ni kan köra hur mycket ni vill under månadens gång. Så passa på medans du har tillgång till passen.
Detta är för att träningen ska bli gjord och att man inte ska vänta tills sista dagen med att träna.

De som är anmälda och betalat för kursen kommer få tillgång till en privat grupp på Facebook, där ni kan chatta med mig och varandra, dela Era tankar, känslor och progression om man vill!

Ett härligt sätt att få pepp och extra motivation♥️

För att anmäla dig till kom igång kursen:

  • Swisha 349:-  till
    Break it and you will make it AB  123-578 87 65
  • Skriv ditt namn + kom igång i meddelandet 

Efter du swishat letar du upp den hemliga grupp som passar in i beskrivningen på facebook (KOM IGÅNG Februari) 

  • Senast 31/1-22 kommer du bli insläppt i gruppen
  • 1/2 kommer första passet  gruppen laddas upp
  • Anmälan är bindande

Ser så mycket fram emot att starta året med Er ❤️

CD2ACEDB-CEEA-400C-8B2D-3CEA8A0DECA0

Hur anmäler jag mig? 

0

Kommentarer granskas inte i förväg. Kommentarerna omfattas inte av utgivaransvaret enligt yttrandefrihetslagen och de är inte heller en del av den grundlagsskyddade databasen expressen.se. Du som kommenterar är själv juridiskt ansvarig för vad du skriver.

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy och regler för kommentarer.

© Bonnier Magazines & Brands AB i samarbete med AB Kvällstidningen ExpressenTelefon: 08-736 53 00