Omega 3-bröd

Recept på nyttigt bröd: Omega 3-bröd!
Omega 3-bröd
Omega 3-bröd Foto: Malte Danielsson

Ingredienser

  • 6 dl grahamsmjöl
  • 0,5 dl rågkross
  • 0,5 dl linfrön - hela
  • 0,5 dl solrosfrön
  • 0,5 dl pumpakärnor
  • 0,5 dl mandel - hackad
  • 0,5 dl valnötter
  • 1,5 tsk bikarbonat
  • 1,5 tsk salt
  • 6 dl filmjölk
  • 2 msk sirap - mörk
  • 4 dadlar - färska stora

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 175 grader.

  2. Smörj en avlång form och strö på lite grahamsmjöl.

  3. Hacka dadlarna. Rör ihop alla ingredienser i en skål och lägg smeten i formen.

  4. Strö på pumpafrön och grädda längst ner i ugnen i ungefär en timme.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

6 nr av Allt om Mat + 4 st glas från Iittala för endast 199 kr. Se erbjudande!