Chiapudding – grundrecept

Chia är ett väldigt nyttigt frö som kroppen älskar. Det är enkelt att variera och smaksätta din chiapudding/chiagröt efter eget tycke och smak. Här är ett grundrecept på chiapudding du kan utgå från. Några exempel på vad du kan smaksätta din pudding/gröt med är blåbär, hallon, granatäpple, kokosflingor eller choklad.
Mitt Kök
Foto: Daniel Stigefelt
Foto: Daniel Stigefelt

Ingredienser

  • 2 dl kokosmjölk
  • 2 - 3 msk chiafrön
  • 0,5 tsk vaniljpulver

Gör så här

  1.  

    Media laddas
  2. Blanda alla ingredienser i en skål och låt svälla i kylskåp över natten.

  3. Servera med färska bär och kokosflingor.

Vad tyckte du om receptet?

Läs också: 10 anledningar att äta chiafrön varje dag

Recept från Mitt kök

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

Just nu - 1 månad fri digital provläsning av Allt om Mat här!