Nudelsallad med kräftstjärtar och sockerärter
Nudelsallad med kräftstjärtar och sockerärter Foto: Svante Sjöstedt

Kom i form efter semestern med rätt mat

Semestern är över och många av oss känner av den lata sommaren. Ta tag i dina matvanor och kom i form.

Här är 14 recept under 500 kcal.

Vecka 1

Nudelsallad med kräftstjärtar och sockerärter

Bakad potatis med laxröra

Biffsallad med melon och sojavinägrett

Fiskburgare med kikärtsröra tomatsallad

Citron- och olivkyckling

Lättlagad laxpasta

Fullkornspizza med potatis och rosmarin 

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

6 nr av Allt om Mat + 4 st glas från Iittala för endast 199 kr. Se erbjudande!