Frossa i choklad - och må ännu bättre.
Frossa i choklad - och må ännu bättre.

14 anledningar till varför du ska äta choklad varje dag

Borde du verkligen ta den där pralinen till kaffet? Självklart! Här är 14 vetenskapliga skäl varför du ska njuta av choklad.

1. Choklad gör dig snyggare! Den innehåller ämnen som påverkar din hud positivt och får dig att se yngre ut.

2. Chokladälskare har lägre BMI än folk som säger nej till det goda.

3. Mörk choklad har kopplats ihop med färre hjärtsjukdomar.

4. Njut dig i form! Jajamen. Vissa ämnen i choklad ökar ämnes-omsättningen.

5. Mörk choklad innehåller flavonoider, ett ämne som påverkar hälsan positivt.

6. Ja, du blir glad av choklad! Choklad innehåller serotonin - som påverkar ditt humör.

7. En daglig dos kan bota din kroniska trötthet, enligt brittiska forskare.

8. Inget annat livsmedel kan matcha choklad när det gäller att ge en känsla av välbehag.

9. Sugen?! Choklad är rena afrodisiakumet! Theobromine stimulerar hjärtmuskeln och nervsystemet.

10. Choklad innehåller mer antioxidanter än frukt och blåbär, visar en amerikansk studie.

11. Dålig hårdag? Ta en pralin. Choklad främjar blodcirku-lationen i hårbotten vilket stumulerar hårväxten.

12. Mörk choklad kan sänka ditt dåliga kolesterol.

13. Liksom ditt blodtryck.

14. Du blir smartare. Choklad har en positiv inverkan på blodflödet till hjärnan. Say no more.

Tips: Baka en kladdig kladdkaka med våra smarriga recept: Kladdkaka

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

6 nr av Allt om Mat + 4 st glas från Iittala för endast 199 kr. Se erbjudande!