Ali Darwish, 30, har inte råkat ut för tuistmage. "Jag är från Irak och har troligtvis en annan bakterieflora i tarmarna." Malin Nordenhalla, 22, blev magsjuk av kyckling hon åt i Turkiet. "Men jag reser mycket och brukar inte bli sjuk", säger hon.
Ali Darwish, 30, har inte råkat ut för tuistmage. "Jag är från Irak och har troligtvis en annan bakterieflora i tarmarna." Malin Nordenhalla, 22, blev magsjuk av kyckling hon åt i Turkiet. "Men jag reser mycket och brukar inte bli sjuk", säger hon. Foto: JOCKE BERGLUND

Undvik elaka bakterier

Ser du fram mot semesterresan? 

Passa dig då för de elaka matbakterierna. De kan i värsta fall orsaka reumatism och förlamning 

Mer än varannan svensk resenär drabbas av turistmage, enligt en ny undersökning.

FAKTA

5 tecken på turistmage


Kraftiga, vattniga diarréer
Magsmärtor
Illamående
Kräkningar
Feber

Värt att veta


56 procent av alla resenärer har någon gång drabbats av turistmage.
5 procent uppger att de drabbas varje gång de åker utomlands.
17 procent av de tillfrågade resenärerna har fått ställa in en dags aktiviteter på semestern på grund av turistmage.
22 procent har fått ställa in två dagar.

Källa: Norrmejerier. 513 personer har tillfrågats.

Kraftig diarré, magsmärtor och feber. Turistmage är i de flesta fall ofarligt men kan lätt förstöra semestern.

 Turistmage orsakas vanligtvis av E coli-bakterien ETEC.

 - Den ska man hålla sig borta från. Det blir tre jobbiga dagar då du är fast vid toaletten, säger Sven Löfdahl, chefsmikrobiolog på Smittskyddsinstitutet.

 ETEC överförs genom livsmedel och vatten. Bakterien finns i nästan alla länder, men smittan är vanligast i utvecklingsländer.

 - Som Egypten. En typisk upplevelse på Nilenresan till exempel, säger Sven Löfdahl. 

Vänta ut sjukdomen

 Man behöver inte medicinera för att bli frisk. Det är bara att vänta ut sjukdomen.

 ETEC innehåller ett gift som liknar det som finns i kolera.

 - Det gör att man kan förebygga problemen genom att kolera-vaccinera sig. Det hjälper inte alltid, men ofta, säger Sven Löfdahl.

Kan få reumatism

 Problemen kan bli allvarligare om turistmagen orsakas av de smittsamma bakterierna campolybacter, salmonella eller shigella. Symtomen är samma som vid ETEC-smitta, men kan även ge blod i avföringen. Turistmage av campolybacter kan ge ledgångsreumatism. I mer sällsynta fall kan bakterierna orsaka en nervsjukdom som leder till förlamning.

 För att avgöra vilken bakterie som orsakat turistmagen krävs provtagning.

 - Om man inte blir bättre inom tre dagar bör man uppsöka läkare. Vätskeförlusten blir kraftig. Det är viktigt att barn får vätskeersättning, även om det bara rinner rakt igenom, säger Sven Löfdahl.