Långflygningar kan göra kroppen stel...
1 av 3: Långflygningar kan göra kroppen stel... Foto: SHUTTERSTOCK
... men det finns ett enkelt knep och det är inte nackudden...
2 av 3: ... men det finns ett enkelt knep och det är inte nackudden... Foto: SHUTTERSTOCK
En tennisboll kan göra under för en obekväm flygresa.
3 av 3: En tennisboll kan göra under för en obekväm flygresa. Foto: SHUTTERSTOCK

Oväntade prylen som gör flygresan mer bekväm

Långa flygningar är jobbiga för kroppen.

Du blir stel och obekväm och fötterna svullnar.

Men det finns en oväntad pryl som hjälper.

Det är ortopedkirurgen Ali Ghoz från kliniken London Orthopaedic Clinic som berättar om sin lika enkla som fiffiga lösning för brittiska Daily Star.

När det gäller att bli av med stelhet och andra besvärliga konsekvenser för din kropp under en lång flygning så använd en – tennisboll.

– Allt du behöver göra är att lägga bollen mot den del av kroppen som känns spänd eller öm, säger kirurgen till Daily Star.  

– Sedan trycker du så pass hårt så det känns skönt. 

Massage med tennisboll

Han påpekar att bollen är bra att massera fötterna med också.

För att få kroppen att må bra på långa flygningar är det också viktigt att dricka mycket vatten och att ta en promenad i mittgången då och då.

Källa: Daily Star 

LÄS MER: Farliga misstaget vi alla gör på flygresan

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

Dröm dig bort med Allt om Resor! Se erbjudande